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標題: 切記能讓你吃出迷人瓜子臉的食物 [打印本頁]
作者: 紫色靈楓 時間: 2008-7-3 23:48
標題: 切記能讓你吃出迷人瓜子臉的食物
要快速地瘦臉成功，MM在平日的食物挑選上，就應該多多注意攝取含高鉀質的食材；此外，高纖維質的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小臉的好朋友。
菠菜：小小一把菠菜含有豐富的鉀及維他命A和C，但須特別注意烹調方式，因為菠菜是相當容易流失營養(yǎng)的蔬菜。
豆苗：綠色的豆苗菜含相當豐富的營養(yǎng)，其中當然少不了有利消除水腫的鉀，且豆苗菜也可強化咀嚼效果，是兼具營養(yǎng)價值及促進口腔活動的優(yōu)質食品。
胡蘿卜：相當營養(yǎng)的紅蘿卜具有顯著的瘦臉功效，每天早上喝一杯現(xiàn)榨的蜂蜜胡蘿卜汁，養(yǎng)顏又美容！
西芹：西芹具有營養(yǎng)價值及促進口腔活動的功能，不論拿來作為食材，或是簡單生吃，西芹都是十分可口又健康的飲食。
柿干：可以當零食，也可當作烹飪食材的柿干，干燥及軟硬適中的特質使得柿干也是兼具營養(yǎng)價值及促進口腔活動的健康食品。文章轉自[瘦身男女] http://www.ssnn.net
原文鏈接：http://www.ssnn.net/Html/jianfeishipu/36842064394001.html
作者: sadsack 時間: 2008-7-4 00:27
瓜子臉?呵呵~
作者: 彼岸秋水 時間: 2008-7-4 00:30
所謂的瓜子臉，8就是偏瘦的說法嗎？
作者: sadsack 時間: 2008-7-4 00:31
秋水素瓜子臉8?
作者: 彼岸秋水 時間: 2008-7-4 00:33
原帖由 sadsack 于 2008-7-4 00:31 發(fā)表 
秋水素瓜子臉8?
作者: 彼岸秋水 時間: 2008-7-4 00:33
應該說，現(xiàn)在瘦成了瓜子臉
作者: sadsack 時間: 2008-7-4 00:35
為蝦米說瘦成?忙么?或8睡覺?
作者: 彼岸秋水 時間: 2008-7-4 00:37
都是吧，苦命的人啊。。。偶現(xiàn)在就去呼呼了，貓晚安，
作者: sadsack 時間: 2008-7-4 00:44
秋水快去呼呼哈~美容覺~~
作者: sadsack 時間: 2008-7-4 00:45
8覺貓熊眼~~
作者: sadsack 時間: 2008-7-4 00:45
國寶秋水哈~
作者: sadsack 時間: 2008-7-4 00:46
所以要睡8hrs哈~
作者: 清風細雨 時間: 2008-7-4 07:04
俺也看看
作者: 清風細雨 時間: 2008-7-4 07:04
什么好東東
作者: 紫色靈楓 時間: 2008-7-4 07:47
大家都來看看啊
作者: 紫色靈楓 時間: 2008-7-4 07:47
多美女有好處捏
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