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小和尚問老和尚：“師父，一個人最害怕什么?”
“你以為呢?”老和尚含笑看著徒弟。
“是孤獨嗎?”
老和尚搖了搖頭：“不對�！�
“那是誤解?”
“也不對�！�
“絕望?”
“不對�！毙『蜕幸豢跉獯鹆耸畮讉�答案，老和尚都一直搖頭。
“那師父您說是什么呢?”小和尚沒轍了。
“就是你自己呀!”
“我自己?”小和尚抬起頭，睜大了眼睛，好像明白了，又好像沒明白，直直地盯著師父，渴求點化。
“是呀!”老和尚笑了笑，“其實你剛剛說的孤獨、誤解、絕望等等，都是你自己內心世界的影子，都是你自己給自己的感覺罷了。你對自己說：這些真可怕，我承受不住了�！�那你就真的會害怕。同樣，假如你告訴自己：“沒什么好怕的，只要我積極面對，就能戰勝一切�！�那么就沒什么能難得倒你。何必苦苦執著于那些虛幻?一個人若連自己都不怕，他還會怕什么呢?所以，使你害怕的其實并不是那些想法，而是你自己啊!”

小和尚恍然大悟。
詩人汪國真說：心睛的時候，雨也是睛；心雨的時候，晴也是雨。
人的一生，是一趟沒有回程的旅行，沿途中有數不盡的坎坷泥濘，但也有看不完的春花秋月。
或許我們無法改變人生，但我們至少可以改變人生觀；或許我們可能無法改變風向，但我們至少可以調整風帆；或許我們可能無法左右事情，但我們至少可以調整自己的心態。——內心強大才是真的強大！