做人做事，講究“適度”。物極必反，亙古如斯；適度的人生，才走向成功：人在頂峰，邁步就是下坡路；身在低谷，抬足就是步步登高�？嚨锰o的弦會斷，思慮過度的人會瘋。水至清無魚，人至真無友，山至高無樹。適度，不是中庸，而是一種明智的生活態度。適度的人生最美。
人無常勢，水無常形，繁華過后皆云煙。山一程，水一程，走過的都是春秋，看過的都是浮云，沒有一樣是自己的永恒。何不如，張開雙臂，盡情擁抱每一幕花開的幸福，悄然領悟每一片落葉的安息。看淡了春秋，自然看淡了如夢的浮生。
人生有時候需要沉淀，要有足夠的時間去反思，才能讓自己變得更完美；人生需要積累，只有常回頭看看，才能在品味得失和甘苦中升華。向前看是夢想、是目標；向后看是結果、是修正。
放下抱怨，心平氣和地接受失敗，那無疑是智者的姿態。抱怨無法改變現狀，拼搏才能帶來希望。真的金子，只要自己不把自己埋沒，只要一心想著閃光，就總有閃光的那一天，你要相信你自己。
生活中，有些事，或許不知道要比知道好，沒感到的要比感到的好，不清醒要比清醒好。這就是人們常說的難得糊涂。人生本來就是糊涂的，有些快樂和幸福就藏在糊涂中，一旦清醒了，或許那些快樂和幸福也就跟著煙消云散了。
人活一世，其實吃苦沒什么不好，它能讓你更好地珍惜甜的滋味；忍耐也沒什么不好，人生需要等待，沒有沉默就難有爆發；平凡沒什么不好，能夠每天感受生活的美好，就是一種莫大的幸運。
仇恨：是用扭曲的心靈傷害自己；自卑：是用別人的優點懲罰自己；憂慮：是用未知的境遇嚇唬自己；發怒：是用他人的過錯損害自己；煩惱：是用無用的當心折磨自己；孤獨：是用自制的牢房轄制自己；后悔：是用過去的往事摧毀自己。人生快樂不快樂由自己來選擇。
【生命五度】時間是生命的長度，越用越短；視野是生命的寬度，越看越寬；理想是生命的高度，越想越高；胸懷是生命的厚度，越堆越厚；積淀是生命的密度，越積越密。
恒愚法師：世事無常，歲月如流，時空從未停歇；只要內心表達過，努力過，不必去期待什么結局，用一顆隨緣的心去面對一切，那么，一切都不是事。有句禪詩說得好，春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。無論是生機盎然，還是枯落沉寂，只要心頭無閑事，我們都可以驚嘆萬物之美。
恒東法師：用微笑去面對生活，用真情去書寫人生。欣賞別人是一種境界；善待別人是一種胸懷；人的一生中除了遇到開心快樂的事，也是會遇到傷心難過的事。當你換一種思想，你也許就能找回最簡單的快樂�！ �