出現“反柔軟”癥狀的女性最有效的應對方法
撒嬌及優雅微笑。很多女性在當今高壓社會里越來越失去“撒嬌”的能力，其實“撒嬌”絕不代表“示弱”，它可以令你瞬間回歸到女人的天性。
有時，你的朋友特別是另一半擔當著更為重要的角色，他應該適時提醒你放松下來，展現你作為女人美妙的本性。比如，有時他提醒說“經理”現身啦，你就意識到自己“撐”過頭了，會馬上把柔軟的自己找回來，立刻微笑的回答：“別擔心，我回來了!”
有柔軟的心，就會替對方設想，營造兩個人愛的世界，有柔軟的身體，就會保有不變的性感，這不是一星期減去幾公斤或是罩杯升級可以取代的……
專家建議抵抗“反柔軟”的私房小貼士
早上是一天的開始，培養一個“柔軟”的心情非常重要。在每日清晨會做一個“情緒啟動儀式”，抽一點時間坐在窗臺前閱讀一些放松心情的書，同時敷上一張面膜，令自己的心情完全放松下來，先暫時忘記“逞強”的自己和“無所不能”的自己。
而且在生活的細節上要求柔軟，貼身衣物和睡的床單一定要很軟，除了挑選的時候嚴格把關，漂洗、護理也很重要。而且衣服床單用柔順劑來呵護，良好的生活習慣和生活體驗也是心情放松的一部分。
按女性“柔軟”表現來把女人分類
從“柔軟”到“反柔軟”大致可以分成四個類別。
絲質女人：很小鳥依人，依靠性強、不太有自我主張，習慣讓別人做決定;
棉質女人：整個人的狀態很輕松，有自己的形狀，懂得容忍及處理與別人的摩擦;
麻質女人：看起來不很放松，有摩擦就感到不適，有點張揚;
單寧女人：缺乏換位思考的能力，個性剛強而缺少彈性。
緩解女性的“反柔軟”癥狀，可以從生理和心理兩方面著手，打造柔軟女人。
從生理方面可以做以下練習：
呼吸冥想法：用有節奏的呼吸方法解壓，通常用1∶4∶2的節奏進行吸氣、屏氣、吐氣的練習，主要用來放松緊張情緒。
身體柔軟操或瑜伽：進行一次令自己體態柔軟的訓練，達到完全的清醒狀態。
感官柔軟體驗：從嗅覺，聽覺到視覺的一切感官皆去感受最新鮮的事物，練習找回敏銳感知的能力。
閃球練習：對方推球過來，看你是如何閃避的，當你展現自己是能夠優雅躲閃的，你就容易記得用同樣原理去回避生活中來自他人無謂的攻擊及困擾。
在心理方面推薦用愛情作為最好的武器柔化你的心靈，愛是柔軟藝術的展現，缺乏愛情的女性會欠缺展示柔軟技巧的平臺。
女人味的關鍵詞
風情：這是女人味的極致。一個風情萬種的女性，無論男性女性的評價，都和女人味緊密相聯。如果能將屬于女性自身的獨有風情淋漓盡致展現出來，那么她也是一位“女人中的女人”。
可愛：清水出芙蓉，女性的清純透澈是一種純潔的美，這種美的體現正是可愛，年輕女孩子的可愛是她的女人味，即使是到了一定年紀，還能在她的眼睛里閃著好奇的目光，那么也讓她充滿獨有的女人味。
善解人意：無論你做什么，她總能體貼地考慮到你的需要，站在你的角度替你考慮問題;她還了解你的心思，替你排解煩憂。她不會嘲笑你的思考和行為，與她相處，你毫不設防，這樣溫婉的女子怎能沒有女人味。
知性：女人味應該是存在于智慧和從容自信中，具備這種特質的女人才能從內向外雕琢，透出一種讓人信服的氣質。人們常常以為女強人就是一股男人婆的樣子，但事實上真正有本事的女強人，是很會發揮自己的女性優點的，并且還能利用這種長處，上下溝通，處世圓滑，成為一個團隊中很中堅的力量。
[
