情趣不在雅俗，貴在保持童真。
活動不在多少，貴在量力而行。
家庭不在貧富，貴在和睦溫馨。
生活不在顯達，健康快樂就成。
養身不在刻意，貴在自然順心。
鍛煉不在朝夕，貴在持之以恒。
小病不在吃藥，貴在心理調順。
作息不在早晚，貴在規律養成。
人生不在年齡，貴在心理年青。
衣著不在時尚，貴在舒適合身。
膳食不在豐富，貴在營養均衡。
居室不在大小，貴在整潔干凈。
朋友不在貴賤，知音勝過黃金。
距離不在遠近，常來常往最親。