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標題: 心靈安寧 你的生活方能健康快樂 [打印本頁]

作者: 逸軒    時間: 2016-1-20 20:15
標題: 心靈安寧 你的生活方能健康快樂
     『心態(tài)好的人,什么事情都能正確對待,心態(tài)不好的人,這也不爽,那也看不順眼,于是滿腹牢騷,既談不上好姿態(tài),更沒有好的精神狀態(tài)。你的生活是糟糕乏味,還是健康快樂,這不在于生活本身,而在于你以什么樣的心態(tài)對待。』
   
       有一個人經(jīng)常抱怨自己住的房子太小、太吵,于是就向一位長者請教。長者聽完他的苦訴建議道:“你何不在你的房里養(yǎng)一只羊呢?”“養(yǎng)羊?我的房子現(xiàn)在已經(jīng)擁擠不堪了!”他叫道。“如果你想生活得更好,就按我說的試一試吧!”長者接著勸道。于是他照著長者說的做了。
   
       沒過幾天,他又找到長者,一見面就嚷:“你給我出的什么餿主意,那頭羊在我屋里亂跑亂叫亂拉屎,太可怕了!”長者笑道:“請你把那只羊牽走吧。”

       很快,他跑來告訴長者:“你的建議真不錯,現(xiàn)在我的住房條件好多啦,又寬敞又安靜。”
   
       長者語重心長地說:“其實,這一只羊并不可怕,最可怕的是你心中的那一只‘羊’,如果讓它占據(jù)你的內(nèi)心,你永遠不會安寧。”
   
       經(jīng)常能聽到有人埋怨工作累、工作苦,還有抱怨懷才不遇的人,有的認為自己是人才,出類拔萃,但沒有被給予應有的施展才華的平臺;有的認為自己是千里馬,理應重用,但沒有伯樂來發(fā)現(xiàn);還有的認為自己成績突出,貢獻多多,但沒有得到應有的獎勵。當我們懷著這種埋怨情緒時,想一想,是不是也有一只“羊”占據(jù)了我們心中的位置。
   
       著名心理學家馬斯洛說過:“心若改變,你的態(tài)度跟著改變;態(tài)度改變,你的習慣跟著改變;習慣改變,你的性格跟著改變;性格改變,你的命運跟著改變。”可以說,心態(tài)決定工作姿態(tài),工作姿態(tài)表明精神狀態(tài)。心態(tài)好的人,什么事情都能正確對待,工作姿態(tài)積極主動,自然有了昂揚向上的精神狀態(tài);心態(tài)不好的人,這也不爽,那也看不順眼,于是滿腹牢騷,既談不上好姿態(tài),更沒有好的精神狀態(tài)。
   
       有這樣一個事例:旋車工薩姆爾·沃克萊每日的工作就是旋螺絲釘,單調(diào)乏味,他找老板調(diào)換工作但沒有成功。為使工作變得有趣,他和工友商量比賽誰做得快。工作果然不像以前那樣乏味了。所以,工作帶給你的是快樂還是折磨,不在于工作本身,而主要在于你對待工作的心態(tài)。

作者: 江淮大地    時間: 2016-1-22 17:40
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