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視頻朗誦《學會做一個愉悅之人》
作者：毛桃 朗誦：姜林杉 編輯：老兵
做一個愉悅之人的好處：不僅自己喜歡和自己相處，別人也喜歡與你相處。
做一個愉悅之人的法寶：做一個會生活的人。樂觀的人通常是會生活的人，而悲觀的人通常是不會生活的人。至此，忽然想起作家昆德拉的一句名言：“人類一思考，上帝就發笑。”上帝是 在笑人類庸人自擾的思維么？
每天早晨上班時都能看見的那位坐在垃圾堆旁的拾荒老人其實就是一位愉悅之人。看見人時他會喜洋洋地“HELLO”一聲，伴著打招呼的手勢，然后就是喜洋洋地說一聲“慢慢去。”愉悅之人就像太陽，明亮自己，也溫暖別人。因為看見這位老人感到愉悅，就喜歡天天看到他。有時長時沒看到他，就有一種失落，一種擔憂。在此，想起了佛教故事所言：“不要等到擁有了很多再去和人分享。即使你什么都沒有也可以分享，至少可以分享笑臉。”原來，這位老人是一直在讓我們分享他的笑臉咧。
前不久，一位朋友因腦血管瘤去世，享年41歲。回憶與她的接觸，感覺她的性格屬多愁善感型，似大一號的林黛玉。
寧國府的老奴焦大為什么不喜歡林妹妹？我想原因之一——也許還是主要原因就在于焦大對林黛玉的多愁善感、郁郁寡歡是不敢恭維的。年輕時讀《讀紅樓夢》，我最喜歡的人物是史湘云、探春。深記得史湘云醉臥花叢石磴的那幅素描插圖。對于賈寶玉、林黛玉、薛寶釵等主要人物，卻是談不上喜歡也談不上不喜歡。
學會做一個愉悅之人，就等于學會與自己愉悅相處，也學會與別人愉悅相處。與自己愉悅相處簡單說來就是自己能愉悅獨處，居家也好，獨行也罷；如果有時悲憂難捺，就獨自悲憂吧，悲憂也未必都是壞事，但悲憂時間不宜過長。與別人愉悅相處簡單說來就是與別人相處時也能使自己愉悅，同時，也能讓別人分享你的愉悅，就像分享那位拾荒老人的笑臉一樣。如果，你與某人或某些人長久或多次相處都不能使自己愉悅，那么離開，或是有一定距離地相處，將是上策——對彼此都有好處。
一個人的一生，只有兩種狀態：要么是獨自與自己相處，要么就是與單數或復數的他人相處。倘若與自己與他人都相處愉悅了，那你就是當之無愧的愉悅之人，你一生的絕大多數時間都會是愉悅的。——在我看來，這樣的人生才是真正意義上的成功人生。
不知誰說過：“人生如夢，歲月無情。驀然回首，才發現活著是一種心情。窮也好，富也好，得也好，失也好，一切都是過眼煙云。不管昨天、今天、明天，能豁然開朗就是美好的一天。不管親情、友情、愛情，能永遠珍惜就是好心情。” 誠哉斯言。
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