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與人溝通是一種藝術，而適時的沉默，是難得的智慧。沉默，是為人處事最好的良藥，是夫妻感情的粘合劑。于女人而言，沉默一種不爭的淡泊，是一種溫柔平靜的回應，這種淡泊寧靜最能打動人心。

適時沉默，是一種優雅

女人聚在一起，總喜歡聊聊八卦。聊聊瑣碎，話話家常，給無聊的生活增添一些樂趣，倒也無妨。但千萬別輕易對他人的事情作出一番評價。那些喜歡評價他人生活，指責他人舉止行為的女人，看起來一點也不優雅。

女人，可以在孩子哭鬧后向閨蜜傾訴自己的勞累；可以跟同事朋友嘮叨家常瑣事，分享生活的喜悅；可以跟親戚聊聊各自的生活經歷，體會人生的酸甜苦辣。

但站在道德制高點去審視他人生活，評價他人，不是一種智慧的表現。“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，你永遠不知道你的哪一句話已經深深刺痛了別人的心，所以，當別人在說三道四時，你只需微微一笑，做好自己，不非議他人，便是最優雅的回應。

適時沉默，是一種善意

辦公室有一個女孩，最喜歡拆別人的臺。有人說：“哎，最近又長胖了，快突破120斤了。”她卻一臉鄙夷：“上次在藥店還看到你稱體重，明明有123斤，還非說自己不到120。”

有人說：“前陣子買車了，有誰要一起自駕游？”大家紛紛表示羨慕，她卻不屑：“還不是貸款買的，車奴有什么好當的。”她這樣一說，不但讓當事人下不了臺，也讓大家都尷尬。

人人都有虛榮的時候，人人都要自己想要維護的東西，偶爾一個無關緊要的小謊言，或是洋洋得意的吹牛，對你來說都只是一片浮云，沒有必要非要戳破，造成他人的窘迫。

智慧的女人懂得在適當的時候沉默，給他人留面子，這種善意的幫襯，會讓他人感激你。

適時沉默，是一種包容

小天今天被炒魷魚了，跑過來跟我哭訴，老板如何如何不講道理。

原來，老板誤會她工作不上心，怒火中燒，沖她一頓臭罵。她覺得老板誤會了她，居然義正言辭地跟老板辯解起來，結果，老板一氣之下，炒了她的魷魚。后來，小天才知道，老板家里出了一些事故，心情本來就很低落煩躁，再加上小天的火上澆油，才徹底爆發了。

惱怒常常讓人失去理智，無法控制自己，做出一些沖動的事情。面對惱怒的Ta，頂撞和辯解無異于火上澆油，這個時候最應該保持沉默，用平靜的眼神讓Ta恢復鎮定。

夫妻間常常會因為種種瑣事產生矛盾，當丈夫激動得快要掀翻桌子時，適時的沉默，能讓他感受到你的委屈，體會到你的包容，他的憤怒也會變成愧疚。等雙方都心情平靜時再溝通交流，什么問題都能迎刃而解。適時的沉默，是一種包容，這種包容往往能化解惱怒，帶來心靈的平靜。

適時沉默，無聲勝有聲

在《歡樂頌》中，有一場非常經典的戲。曲筱綃、趙醫生、安迪、魏渭四個人一起打牌。安迪笑稱奇點是“麥克白夫人”，（麥克白夫人，莎士比亞四大悲劇之一《麥克白》中的人物，形象多被定性為一個殘忍、惡毒的女人。這里的夫人指幫兇這類人。）

曲筱綃自小不學無術，連大學也是混出來的，自然不知道安迪口中的麥克白夫人是什么意思。不懂“麥克白夫人”的含義，大可以保持沉默，但她偏偏說了一句：“夫人？難道魏大哥你是小受？”（小受指男同性戀中的被動方）這句話頓時讓氣氛變得尷尬起來，趙醫生也因此意識到他和曲筱綃在文化水平上的差異，決心要與她分手。

這個世界上，沒有人可以上知天文，下知地理，無所不能。面對自己不懂的，不知道的，最好不要亂說話，保持沉默，不妨做一個謙虛的聆聽者，傾聽他人的解答。適時沉默，往往能避免無知帶來尷尬。

不管是在職場中，還是在婚姻中，都要學會在適當的時機保持沉默。無聲勝有聲，有時候，一個字都不說比千言萬語更能表達自己，贏得他人的尊重與信任。

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