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標題: 非常合適白領小資簡單滋味的小菜 [打印本頁]

作者: 西風冷畫屏    時間: 2008-10-10 19:35
標題: 非常合適白領小資簡單滋味的小菜




番茄土豆漢堡做法也很簡單,3片土豆2片西紅柿(本來切了3片,煎壞了一片),用黃油抹在煎鍋上加熱后放入土豆片,西紅柿兩面裹薄薄一層干淀粉,沾雞蛋液放入油鍋中煎。然后一層層碼好就成啦。吃的時候可以沾點番茄醬。


牛丸扁豆絲扁豆洗凈切絲,牛丸切成4半。熱油后加入紅辣椒,炒出香味后加姜絲,再放入扁豆絲。(據說扁豆絲不容易熟,可以多炒一會兒,)翻炒后加入牛丸,少許鹽、糖、料酒、蘑菇粉。出鍋后加入香菜一小碟,翻炒裝盤


8分鐘懶人湯:金鉤挑玉簾做法很簡單,超市的魔芋先和骨湯一起煮5分鐘,然后下入金針菇3分鐘,出鍋啦~好看又好喝,營養不發胖。


中式椰奶薄餅做椰汁西米露,剩了半盒椰漿,早晨兌咖啡,剩了半盒牛奶,冰箱里還剩一點果醬,得,打掃打掃他們吧,弄點什么呢?于是把牛奶和椰漿混合在一起,加了點面粉,又打了個雞蛋進去,攪和成糊糊狀


韓式泡菜鍋這個韓式泡菜鍋非常健康,主要有泡菜、豆腐、木耳和蘑菇。~~泡菜切塊,油熱后放入煸炒,加少許番茄醬,出來后湯色會更漂亮。出香味后放入木耳,加水、鹽、冰糖、豆腐,小火燉煮幾分鐘,待豆腐入味,放入蘑菇,開鍋后即可。味道很不錯哦。


雞蛋餅2只柴雞蛋加一點點水,打成乳黃色,然后一點點地的加面粉,邊加邊攪和,直到成粘稠的糊糊。切小蔥放進糊糊,加少許鹽。其他什么都不放。熱油,調到小火,把糊糊倒進一半,晃勻了,當用小鏟可以輕松產起的時候,再翻面。香噴噴的雞蛋餅就這么做成了!


鹵水鳳爪這個鳳爪用了李錦記的鹵水汁。1:4加水,又添加了一點老抽,為了上色,勾兌成汁。鳳爪用花椒水飛去血沫后,放在兌好的汁內,小火燉煮。時間根據自己的口感愛好而定。因為我想吃脫骨的,所以這個非常軟爛,用嘴一咗就OK啦,大概燉了1小時不到吧。



蘑菇雞脯雞肉富含蛋白質,蘑菇有很多微量元素,兩者用小辣椒和蒜末調動起各自的鮮味,好吃營養又不會發胖——雞肉用料酒、胡椒粉、糖腌制一下,熱油,下雞肉、炒到8分熟下切好的杏鮑菇片,繼續炒,出鍋前加鹽、蒜末、小辣椒末,翻炒后迅速裝盤。

咖喱魚丸年糕某天早晨爬起來,發現冰箱里空空如也,只剩一根胡蘿卜,半袋年糕,半包青豆,一個尖椒~吃什么呢,突然看到還有一包咖喱,冷凍室里還有點魚丸蟹棒,得,來個咖喱魚丸 煮年糕吧。

作者: 西風冷畫屏    時間: 2008-10-10 19:45
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五寶燴面筋木耳銀耳黃花蓮子面筋水發,香菇洗凈攥干撕碎,熱油,炸花椒,出香味后撈出,放姜末,陸續放入香菇,黃花,木耳銀耳蓮子和面筋。加適量水,放入料酒,鹽,蘑菇粉,老抽,冰糖等小火慢燉。或者放高壓鍋內壓5分鐘,出來的效果差不多。但本人還是喜歡小火燉出來的。
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飄香土豆丁土豆去皮切塊,下鍋蒸5~10分鐘(我這個蒸的時間有點長,出來太軟了,粘鍋),放涼。然后熱油,下姜末和香芹末,下土豆塊,然后是鹽,糖,生抽,蘑菇粉,香辣醬,翻炒均勻就可以出鍋啦,很好做,也很好吃,特別下飯

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魯味扁豆燜面扁豆洗干凈掰成小段。用蠔油、甜面醬、香辣醬、芝麻醬、鹽調制一小碗醬汁備用。熱油、下蔥姜起鍋,放入扁豆翻炒,加水和調好的醬汁,小火燉煮7~8分鐘。同時熱一鍋水,面放進去煮3分鐘左右撈出(不要太軟),覆蓋在扁豆上,蓋上鍋蓋繼續小火燜大概3~5分鐘
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培根土豆餅培根,洋蔥切成小塊,土豆切成很細的絲,然后斬斷成2CM長的碎段。加半個雞蛋、面粉、番茄醬,少許鹽,攪拌均勻。熱油,小火下鍋,攤成小餅。加入番茄醬,不但味道好
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椿芽排骨姜末、料酒、蠔油、白胡椒粉、少許糖調成一碗腌汁,講排骨放進去腌制一2小時。平底鍋熱油,放入排骨,煎3分鐘左右,把腌的汁全部到進去,加少許水,小火咕嘟。大約5分鐘左右,把切碎的香椿放進去,咕嘟一會兒,收干汁,美味的椿芽排骨就這么出鍋了。其他一切調料都不
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美極蒜香骨晚上:生排骨洗干控干水后,加入家樂蒜香調味粉,千萬別放水。攪拌均勻后,用保鮮膜包好放入冰箱腌制1晚上。這點工作大概需要3分鐘吧。  第2天中午,小火大油,炸吧,5分鐘?~效果看到了?味道絕對不用懷疑
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扒素肉條調一碗醬汁:料酒、老抽、生抽、腐乳汁、米醋、辣醬、水淀粉、香醋各適量。  油熱了放姜絲,香芹,翻炒幾下后加入豆干,翻炒后加入調好的醬汁。出香味后關火,淋少許香油,出鍋。配米飯吃,味道好極啦。
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田園黃金炒飯所謂金沙,指咖喱和咸蛋黃。胡蘿卜、洋蔥、培根、芹菜切丁。一個蛋黃用勺子碾碎。咖喱塊用開水化開。先熱油,下培根丁,翻炒后加入芹菜丁和胡蘿卜丁。盛出備用。再熱油一點,下蛋黃炒成沙,放入菜丁和米飯,翻炒,米飯有點熱的時候,慢慢加入咖喱汁,繼續炒,

作者: 一劍飄香紅    時間: 2008-10-10 21:25
很誘惑哦




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