  - 01 -瑣事不糾纏
生活中有許許多多芝麻綠豆的瑣事，如果我們不在意，它們根本不值一提，但如果你非要揪著不放，那么芝麻綠豆，照樣可以讓你栽倒在地。比如擠公交時不經意的觸碰，菜市場里幾毛錢的差價，飯館老板忙亂中的招呼不周……這樣的事情，幾乎每天都在發生，看開點，風輕云淡，身心自在；看不開，怒氣填胸，心煩意亂。不要在一件瑣碎至極的事情上糾纏太久。糾纏久了，你會狂躁、氣憤、心煩、抑郁、苦悶，各種各樣的壞情緒會向**般朝你砸來，如果沒有一顆恬淡清靜的心，你根本無法抵抗這些負面情緒。所有在瑣事上的無盡糾纏，到頭來都是苦了自己，看起來你是不肯放過別人，其實是不肯放過自己。人生就是一場長途旅行，在你朝著向往的美好風景奔去的時候，難免會遇到幾條小溝小壑。跨過去了，等待你的是遠處的風景，栽進去了，迎接你的是撲面的惡臭。瑣事不糾纏，好事才會有心情看。  - 02 -往事不糾纏
孔子說：“往者不可諫，來者猶可追。”過去的事情就讓它過去吧，我們無力挽回，但未來的事情還有希望，我們要努力爭取。過往似云煙，虛無縹緲，不管曾經經歷過什么，壯懷激烈也好，痛徹心扉也罷，過去了，便只是記憶深處的一個節點。也許你無法忘記，會在某個午夜夢回時分想起，但往事不過一場夢，夢醒后的世界才是真實的，所以千萬不要在夢里陷得太深。那些美好的、輝煌的過往，就把它們當做紀念。不要戀戀不舍，更不必常常吹噓，這世間總有很多東西會隨著時間逝去，把握當下，創造未來才是你最應該做的事情。那些難堪的、遺憾的舊事，就讓它們隨風而逝。不要意志消沉，更不能一蹶不振，人生不可能一帆風順，所有走過的彎路，都會成為你往后余生的寶貴財富。過去的，就放下吧，心心念念皆是空想，沒有必要在那些早已不存在的事情上浪費時間。放不下，便不自在；不自在，便是畫地為牢，作繭自縛。往事不糾纏，未來才可期。  - 03 -感情事不糾纏
世界上有很多事情是我們無能為力的，比如日升月落光陰流逝，比如山風海嘯大雨傾盆，比如花兒枯萎生老病死，比如你深愛的人他從不愛你。感情的事，最是無奈。不是只要你肯千萬般努力，便一定會得到好的結果，相反，有時候你付出的越多，受到的傷害也便越深。感情需要兩廂情愿，更需要彼此忠誠。如果你的感情自始至終只是一出自編自導的獨角戲，那么一切都只會是夢幻泡影。你入戲了，連哭都哭得那么認真，可他卻只是個冷眼旁觀的看客，無非只是看到高潮的時候喝一聲彩，隨時都可以抽身離去。所以，聰明如你，千萬不要在感情事上太過糾纏。不愛你的男人，抓不到；變了心的男人，留不住；不珍惜你的男人，不值得。別在這些沒有結果的感情上消耗自己了，我們的生命并不長，不能拿它來憂郁悲傷。就算不能將它過得發光發熱，也至少不要在那些不值得的人身上燃燒殆盡。學會放下，才能迎接新生。感情事不糾纏，幸福才會來敲門。世間事，林林總總，拿起放下，卻大多只在一念之間。人生就是一盤棋，每時每刻，你都在與人博弈，與己博弈，而你走的每一步，都會對你的未來產生深遠的影響。唯有從容而不慌亂，理智而不糾纏，你的棋才會越走越活，你的人生才會越過越通透。  |
