  釋懷，等于重來，和不好的告別，把美好的等待。釋懷，等于寬容，原諒他人的錯誤，包容別人的過失。釋懷，等于輕松，不胡思亂想，身心累，不耿耿于懷，傷感情。耿耿于懷，只能讓別人擾亂了你的心，阻擋你的腳步，讓你停滯在憤怒或者不安中。耿耿于懷，帶走的是歡樂，增添的是人生的苦惱，利與弊我們要分得清。釋懷，是一種選擇，選擇快樂和幸福。釋懷，是一種忘記，忘記煩惱和憂傷。釋懷，是一種勇氣，告別過去和失去。
 不再糾纏，不再抱怨，努力的過好剩下的每一天。只有釋懷，才能看淡，只有看淡，才能看開，只有看開，才能知足，只有知足，才能幸福。當你學會了釋懷，也就減少了不滿，當你做到了釋懷，也就沒有了抱怨！學會釋懷吧，和往事說一聲拜拜；學會釋懷吧，對舊人說一句祝福；學會釋懷吧，因為一切都是最好的安排！學會釋懷，回歸一顆安靜的心，做好一個簡單的人！
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