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標題: (夜讀)所謂開掛,就是從玻璃心到內心強大 [打印本頁]

作者: 老兵日志    時間: 2019-4-16 19:55
標題: (夜讀)所謂開掛,就是從玻璃心到內心強大
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最近常常收到讀者提問:我是玻璃心,怎么變得內心強大?玻璃心,我熟,因為就是曾經的我。內心敏感多疑,覺得別人話里有話,眼神有深意,小事常往心里鉆,對別人的反應看得很重,總覺得自己哪里沒做好。那種永不下線的內心戲,讓我心寒,心塞,心累。現在的我,不再為玻璃心而困擾,內心越來越強悍。我來分享下,從玻璃心到內心強大的4個心理戰術。
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短短幾年,其實就是一個小人生☛☛☛☛☛以前我的玻璃心,一來不知是先天性格,還是家庭教育,我媽這個心思細膩的主,從小教我站在別人的立場上看問題。二來我從普通小學升學到重點初中,發現周圍有錢或有才的同學太多了,刺激我分泌自卑感,擔心別人會不會輕視我。初中畢業后,同學換了一撥,我意識到那些顫顫巍巍的發言,那些覺得不太友好的眼神,像是打完一把牌,重新洗牌,以前的揣測和多慮,變成零意義。高中我放開了很多,敢于當眾演講,當眾搞笑,心想反正出丑了,三年后誰也不認識誰。大學四年,我更豁得出去了,反正四年后我就離開學校了。人越怕丟臉,表現得越丟臉;越不怕出丑,越可能變成黑馬。一次一次的輪轉,讓我悟出一個道理,三四年就像是迷你的一生,在這段小人生里,比起我的見識、感受和體悟,別人對我的看法都得靠邊站。
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玻璃心不可怕,假裝大度最可怕☛☛☛☛☛我小學在校隊練籃球,經常暴曬,臉上曬出幾顆斑,當時心里極為介意,同學叫我班長,我都懷疑是不是叫我“斑長”,雖然心里不爽,但計較顯得小心眼,每次故作不在乎狀。有次有個很熟的同學提到曬斑,我忍無可忍地發火。那廝很懵,說我大大咧咧的,誰能看出我對曬斑玻璃心。我想想也是,在乎就直說嘛,我不直說,別人怎么知道我在不在乎。后來,如果對方的話讓我挺難受,我會態度可愛,眼神堅定地告訴對方。若別人還一直說,我會微笑著預告說:“你再說下去,我可要生氣咯。”別人對你的方式,很大程度上是由你決定的。感覺雙方有什么誤會,覺得有必要就當面溝通一下,不要在深夜揣摩別人那句話是什么意思,別人是不是對自己有想法。什么都憋在心里,不是黑化別人,就是自我黑化。
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做好內心強大的基礎建設☛☛☛☛☛玻璃心不要黑化,要鋼化。如何鋼化,要先做好內心強大的基礎建設,分為2個方面。一是在玻璃心的領域,越來越不慣著自己。很多時候,人會卡在玻璃心這個層面,逃避著不去深究和解決真正的問題。我剛開始寫文章時,對不順耳的反饋有點玻璃心,其實我真正的問題,不在于玻璃心,而是提高寫作能力。我后來還會去找大號主編點撥幾句。仔細想想維護玻璃心和把在乎的事做好,哪件重要?我覺得是后者,如果因為受挫能力弱,自我調節差,導致我錯過真正有價值的意見,那我定不能輕饒了自己的玻璃心。為了解決真正的問題,我甘愿把玻璃心貼上鋼化膜。二是在其他領域,植入豐盛的勢能。在我看來,每一件你做好的事情,別人的信任感,自己的成就感,都會給你一分自信積分,積分到達一定數量,你會把“內心強大”這詞日益提純。念書時,每次成績都中上穩定,偶爾發揮失常一次,不會玻璃心;工作后,每次交付都獻出自己的價值增量,偶爾反饋有點批評,不會玻璃心。婚戀中,內外兼修的自己越來越好,就算配偶偷看“辣妹”,新聞爆出出軌,你都會懶得玻璃心。失敗一次,告訴自己三局兩勝;別人欣賞不來我的好,沒關系,我其他好處多著呢。
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玻璃心欠我的,必須加倍還給我☛☛☛☛☛玻璃心,除了脆弱易碎的貶義,也有細膩周到的褒義。工作以后,我把對人的敏感,轉化為對事的敏感,重視細節分析,預案做得漂亮,說服策略成功率高,為我的工作加分不少。寫作以后,我意識到玻璃心讓我能區分不同層次的情緒,敏感地感知到別人的情緒變化,這種同理心對我寫作大有幫助。以前因為玻璃心吃過的苦,現在終于享到樂了,玻璃心用對地方就賺翻了。玻璃心,底色自卑,可又需要深深的重要感和特權感,可這個時代的運轉邏輯,從來不是你玻璃心你有理。不是你對著鏡子自信微笑,伸出手臂做個加油狀,內心就強大了。有了健康和才干,才能談內心強大。當你內心越來越強大,以前那些讓你玻璃心的點,會越來越不是個事。所謂開掛,就是從玻璃心到內心強大 看著一個個曾經讓我玻璃心過的點,都隨風散去,而我打了個響指,繼續上路。
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作者: 綠地水池    時間: 2019-4-16 21:26
欣賞佳作。為你點贊。




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