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標(biāo)題: 不論男女，汗從哪里出，病從哪里來，直言：注意四處多汗部位 [打印本頁]

作者: 藍(lán)魔 時(shí)間: 2021-6-17 06:28
標(biāo)題: 不論男女，汗從哪里出，病從哪里來，直言：注意四處多汗部位

　　

　　夏季到來，溫度升高，很多地方的溫度都達(dá)到了三十多度，這個(gè)時(shí)候的人們，在高溫下，就很容易出汗，出汗時(shí)人體的一種本能的現(xiàn)象，它是有助于幫助人體處于正常的體溫范圍內(nèi)，出出汗，對人體而言也是有好處的。

　　出汗一般是分為兩種，一種就是主動(dòng)出汗，就是平時(shí)的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體出汗，還有一種就是被動(dòng)出汗，被動(dòng)出汗的因素就比較多了，如天氣、情緒、心理因素等，這些導(dǎo)致身體的出汗，都是屬于被動(dòng)性出汗，主動(dòng)性出汗，是我們主觀的意識(shí)，而被動(dòng)出汗就不一樣了，除了一些外在的因素，很有可能就是體內(nèi)出現(xiàn)一些異常，并且不同地方的出汗，也是預(yù)示著不同的問題，一起來了解一下。

　　

　　汗從哪里來，病從哪里出，需要多注意

　　腦門出汗：若是腦門經(jīng)常沒原由的出汗，并且汗量也是比較多，那就要注意，這個(gè)可能是肝陽上亢所導(dǎo)致的，可以去醫(yī)院檢查一下甲狀腺，因?yàn)橐话慵谞钕俜置谶^多是很容易造成腦門出汗的情況。

　　還有就是體內(nèi)陰虛火旺，特別是一些女性以及小孩占據(jù)的比較多，她們在夜間的睡覺的時(shí)候，也是容易出汗，并且還會(huì)伴隨著舌苔厚重，發(fā)黃的情況，需要多注意，及時(shí)的調(diào)理，每天保持好的心境，有一個(gè)充足的睡眠，多喝點(diǎn)茶水，幫助緩解癥狀。

　　鼻子出汗：這個(gè)部位若是出汗，在中醫(yī)上認(rèn)為是說明體內(nèi)的肺氣不足，體內(nèi)的肺功能在慢慢的減退，需要及時(shí)的調(diào)理補(bǔ)氣了，在西醫(yī)上認(rèn)為是，身體的免疫力低下，需要加強(qiáng)體質(zhì)，經(jīng)常鍛煉身體，每天是可以按摩一下腿部，輕輕的敲打雙腿的兩側(cè)，因?yàn)橥炔康慕?jīng)脈比較多，通過這樣的敲打的方式，是可以刺激經(jīng)脈，起到一個(gè)調(diào)理肺經(jīng)的作用，有助于緩解鼻子經(jīng)常出汗的情況。

　　

　　頸部出汗：一般來說，這個(gè)部位的汗腺分布是比較少的，因此這個(gè)部位應(yīng)該是很少出汗的，若是脖子這個(gè)地方出汗多，那就可能是因?yàn)轶w內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的，最好是能夠及時(shí)的去醫(yī)院做一下激素檢查，看看是什么問題，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些激素，根據(jù)醫(yī)囑，通過一些藥物來治療，而且這類人群，在平時(shí)也要注意自己的生活習(xí)慣，飲食方面多食用當(dāng)季的瓜果蔬菜，每天水分不能少，這些也可以是可以幫助調(diào)理內(nèi)分泌的。

　　

　　腋窩出汗：我們應(yīng)該都知道，腋下的汗腺分布是比較多，所以也容易出汗，但是出汗量也是有限的，一般是由外界的刺激，如運(yùn)動(dòng)或是高溫，如果是經(jīng)常性的出汗，那就說明這個(gè)人的汗腺比較發(fā)達(dá)，還有就是他平時(shí)的飲食口味偏重，經(jīng)常會(huì)吃一些辛辣刺激的食物，是可能會(huì)導(dǎo)致出汗多，這樣對于身體卻也是不利的，出汗多，容易引起氣味大，也就是我們常說的狐臭。

　　

　　所以我們對于腋下平時(shí)出汗比較多的人，就需要注意，減少食用刺激性的食物，最好是吃的清淡一點(diǎn)，也能夠減少出汗多，氣味大的情況。

　　出汗是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，但是若是沒有外在原因的情況下出汗，那就需要注意，可能是身體出現(xiàn)了一些問題，需要提防，文中所述的幾個(gè)部位出汗，需要注意，不同地方出汗，預(yù)示著不同的問題，最好是能夠及時(shí)的做出一些改善，緩解身體不適的癥狀，平時(shí)還是要養(yǎng)成良好的生活飲食、作息習(xí)慣，飲食清淡，睡眠充足，身體少生病。

　　

作者: 諾北 時(shí)間: 2021-6-17 15:29

為了減肥還是需要多出汗

作者: 明月佳妮 時(shí)間: 2021-6-17 18:02

作者: 明月佳妮 時(shí)間: 2021-6-17 18:03

諾北發(fā)表于 2021-6-17 15:29
為了減肥還是需要多出汗

胖人多脾虛，脾主運(yùn)化，應(yīng)該要調(diào)理脾胃，和出汗無關(guān)

作者: 諾北 時(shí)間: 2021-6-18 09:40

明月佳妮發(fā)表于 2021-6-17 18:03
胖人多脾虛，脾主運(yùn)化，應(yīng)該要調(diào)理脾胃，和出汗無關(guān)

多運(yùn)動(dòng)也可以多出汗啊

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