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標題: 泡茶、飲茶講究多失眠者不宜飲茶食物 [打印本頁]

作者: 快樂一游 時間: 2009-3-22 01:59
標題: 泡茶、飲茶講究多失眠者不宜飲茶食物
慎飲頭泡茶有的茶農(nóng)使用國家明令禁止的劇毒、高殘留農(nóng)藥，有的不按規(guī)定劑量和安全間隔時間使用農(nóng)藥，導(dǎo)致部分茶葉農(nóng)藥殘留量嚴重超標。因此，飲茶者要購買經(jīng)權(quán)威部門檢驗確認農(nóng)藥殘留量在國家規(guī)定范圍之內(nèi)的茶葉，或者有綠色食品標志的茶葉；如果不能確定自己所飲茶葉中農(nóng)藥殘留量是否超標，為確保健康，應(yīng)讓頭泡茶發(fā)揮洗茶作用而棄之不飲。

休飲過燙茶常飲過燙的茶(一般在80℃)，會使茶中的某些物質(zhì)在咽喉或食管燙傷部位沉積下來，這樣不斷地對咽喉和食管壁上皮細胞進行刺激，可促使其細胞突變。當突變細胞大量增殖后，便可演變成腫瘤組織，使人易患消化道癌癥。過燙的茶，由于沖泡時間較短，茶葉中的氨基酸、維生素、茶多酚、糖類、咖啡堿等成分及多種對人體有利的微量元素還沒有充分被浸泡出來，茶湯的品嘗價值和營養(yǎng)價值都不高，要等茶湯涼至手摸茶杯壁已不感到燙手時再飲為宜。

不飲極濃茶有人喜歡極濃的茶，自以為越濃越佳。其實，濃茶中含咖啡因、茶堿等較多，刺激性很大。不僅會引發(fā)失眠、頭痛、耳鳴，還會造成嘔吐現(xiàn)象。這種現(xiàn)象醫(yī)學(xué)上稱之為“茶醉”，而茶的抗菌作用亦隨著濃度增加而減低。

空腹少飲茶茶能稀釋胃液，降低消化功能，加上空腹狀態(tài)時吸收率高，致使茶葉中某些不良成分大量吸收入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力、心神恍惚等癥狀。另外茶水喝得越多，汗出得越多，隨水分帶出的鹽分也越多，會使體內(nèi)滲透壓失衡，出現(xiàn)四肢乏力等癥狀。

飯后緩飲茶茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，腸道黏膜難以吸收，時間一長就可引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。正確的方法是餐后1小時后再飲茶。

失眠別飲茶失眠者不宜飲茶，因為茶中的咖啡因和茶堿可以興奮神經(jīng)系統(tǒng)，從而使失眠加重。茶堿有升高體溫的作用，發(fā)燒病人飲茶無異于“火上澆油”。此外，潰瘍病人忌飲茶，因為茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍復(fù)發(fā)甚至穿孔。

作者: 一心 時間: 2009-3-22 02:01
功夫茶.

作者: 快樂一游 時間: 2009-3-22 02:01
為確保健康，應(yīng)讓頭泡茶發(fā)揮洗茶作用而棄之不飲

作者: 快樂一游 時間: 2009-3-22 02:02

原帖由一心于 2009-3-22 02:01 發(fā)表功夫茶.

新朋友午夜好！歡迎你來到水區(qū)

作者: 一心 時間: 2009-3-22 02:05
標題: 回復(fù) 4# 的帖子
這里比較熱情!

作者: 常樂 時間: 2009-3-22 07:42
常樂好茶，呵呵～

作者: 快樂一游 時間: 2009-3-22 16:02

原帖由一心于 2009-3-22 02:05 發(fā)表這里比較熱情!

好客是水區(qū)的特點

作者: 快樂一游 時間: 2009-3-22 16:03

原帖由常樂于 2009-3-22 07:42 發(fā)表常樂好茶，呵呵～

常樂愛喝什么茶？

作者: 快樂一游 時間: 2009-3-22 16:03
常樂周日好！

作者: 常樂 時間: 2009-3-22 16:25
快樂周日好～

作者: 常樂 時間: 2009-3-22 16:26

原帖由 快樂一游 于 2009-3-22 16:03 發(fā)表 $\"\"$ 常樂愛喝什么茶？

綠茶哈～

作者: 夢兒 時間: 2009-3-22 16:28
每天喝茶

作者: 常樂 時間: 2009-3-22 16:30

原帖由 夢繞魂牽 于 2009-3-22 16:28 發(fā)表 $\"\"$ 每天喝茶

提神～

作者: 夢兒 時間: 2009-3-22 16:33
習(xí)慣了

作者: 常樂 時間: 2009-3-22 16:38

原帖由 夢繞魂牽 于 2009-3-22 16:33 發(fā)表 $\"\"$ 習(xí)慣了

不喝難受～

作者: 夢兒 時間: 2009-3-22 16:40
是的

作者: sclt 時間: 2009-3-22 16:41
學(xué)習(xí)了，謝樓主。俺就喜歡濃茶，以后得改這習(xí)慣

作者: 常樂 時間: 2009-3-22 16:41

原帖由 夢繞魂牽 于 2009-3-22 16:40 發(fā)表 $\"\"$ 是的

夢也喜歡～

作者: 夢兒 時間: 2009-3-22 16:45
喜歡喝茶

作者: 夢兒 時間: 2009-3-22 16:46
歡迎sclt

作者: 常樂 時間: 2009-3-22 16:47
兩次相同滴帖，有騙分滴嫌疑～

作者: 夢兒 時間: 2009-3-22 16:49
什么

作者: 常樂 時間: 2009-3-22 16:51

原帖由 夢繞魂牽 于 2009-3-22 16:49 發(fā)表 $\"\"$ 什么

連續(xù)發(fā)相同帖騙分～

作者: 夢兒 時間: 2009-3-22 16:53
哈哈全部一樣嗎

作者: 常樂 時間: 2009-3-22 16:54

原帖由 夢繞魂牽 于 2009-3-22 16:53 發(fā)表 $\"\"$ 哈哈全部一樣嗎

時滴～

作者: 聆聽 時間: 2009-3-22 16:57
看來大家還都是茶客哈

作者: 夢兒 時間: 2009-3-22 16:58
我想勇版會處理得

作者: 常樂 時間: 2009-3-22 16:59

原帖由聆聽于 2009-3-22 16:57 發(fā)表 $\"\"$ 看來大家還都是茶客哈

歡迎聆聽來喝茶～

作者: 聆聽 時間: 2009-3-22 17:01
恩！

下午茶！好！

作者: 常樂 時間: 2009-3-22 17:03

原帖由聆聽于 2009-3-22 17:01 發(fā)表 $\"\"$ 恩！下午茶！好！

多喝點好灌～

作者: 聆聽 時間: 2009-3-22 17:05
多灌點好喝

作者: 常樂 時間: 2009-3-22 17:06

原帖由聆聽于 2009-3-22 17:05 發(fā)表 $\"\"$ 多灌點好喝

只要滿意和快樂～

作者: 聆聽 時間: 2009-3-22 17:08
天天快樂，夢也常樂

作者: 常樂 時間: 2009-3-22 17:10

原帖由聆聽于 2009-3-22 17:08 發(fā)表 $\"\"$ 天天快樂，夢也常樂

水平看漲～

作者: 夢兒 時間: 2009-3-22 17:14
夢里快樂所以常樂

作者: 聆聽 時間: 2009-3-22 17:17

原帖由 夢繞魂牽 于 2009-3-22 17:14 發(fā)表 $\"\"$ 夢里快樂所以常樂

現(xiàn)在做的叫夕陽美夢

作者: 常樂 時間: 2009-3-22 17:34

原帖由聆聽于 2009-3-22 17:17 發(fā)表 $\"\"$ 現(xiàn)在做的叫夕陽美夢

新名詞～

作者: 夢兒 時間: 2009-3-22 17:50
夕陽美夢是不是老人做夢

作者: 常樂 時間: 2009-3-22 17:52

原帖由 夢繞魂牽 于 2009-3-22 17:50 發(fā)表 $\"\"$ 夕陽美夢是不是老人做夢

問聆聽～

作者: 聆聽 時間: 2009-3-22 17:54

原帖由 夢繞魂牽 于 2009-3-22 17:50 發(fā)表 $\"\"$ 夕陽美夢是不是老人做夢

白天叫白夢,現(xiàn)在叫夕夢,晚上叫好夢

作者: 常樂 時間: 2009-3-22 17:56

原帖由聆聽于 2009-3-22 17:54 發(fā)表 $\"\"$ 白天叫白夢,現(xiàn)在叫夕夢,晚上叫好夢

哈哈，聆聽真逗～

作者: 聆聽 時間: 2009-3-22 17:57
最重要是開心

作者: 常樂 時間: 2009-3-22 17:57

原帖由聆聽于 2009-3-22 17:57 發(fā)表 $\"\"$ 最重要是開心

開心才能快樂～

作者: 夢兒 時間: 2009-3-22 18:00
選擇夢也就選擇迷

作者: 快樂一游 時間: 2009-3-22 18:02

原帖由聆聽于 2009-3-22 17:54 發(fā)表白天叫白夢,現(xiàn)在叫夕夢,晚上叫好夢

聆聽的夢還有很說道呵

作者: 快樂一游 時間: 2009-3-22 18:02

原帖由 夢繞魂牽 于 2009-3-22 18:00 發(fā)表選擇夢也就選擇迷

夢還有選擇性？

作者: 快樂一游 時間: 2009-3-22 18:03

原帖由常樂于 2009-3-22 17:57 發(fā)表開心才能快樂～

只要你快樂了也就開心了

作者: 快樂一游 時間: 2009-3-22 18:04
偶是什么都不選擇，順其自然

作者: 常樂 時間: 2009-3-22 18:04
冒泡～

作者: 常樂 時間: 2009-3-22 18:05
冒泡～

作者: 快樂一游 時間: 2009-3-22 18:08

原帖由常樂于 2009-3-22 18:04 發(fā)表冒泡～

在這個貼里是茶泡

作者: 快樂一游 時間: 2009-3-22 18:08
在水貼里是水泡

作者: 夢兒 時間: 2009-3-22 18:22
夢灌水只選開心

作者: 快樂一游 時間: 2009-3-22 18:23

原帖由 夢繞魂牽 于 2009-3-22 18:22 發(fā)表夢灌水只選開心

夢里灌水夢外也灌水都開心

作者: 聆聽 時間: 2009-3-22 19:12
泡茶時間

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