燙出來的直發
現在”燙”出的直發很流行，這種負離子直發能讓頭發完全順直，洗后不變形，很讓年輕女孩喜歡。但許多人有一個誤區，認為負離子燙發對頭發沒有傷害，甚至還有人認為“負離子直發能使頭發健康”，這些都沒有足夠的科學根據，其實既然是燙發，就對頭發有傷害。
負離子小檔案：與其它燙發一樣，負離子直發業是通過將頭發角蛋白中的二硫健重新組合來完成的，在直發時，先用還原劑將硫健切斷，此時用直發夾板將頭發夾平并拉直，然后再用氧化劑在辣直的位置上重新形成二硫健。這樣一來頭發就變直了，正因為負離子直發需要在頭發上進行化學反應，并使頭發經歷了近200攝氏度的高溫，這就不可避免的會對頭發造成損傷，主要表現為頭發邊面變得粗糙并容易出現剝蝕，頭發的抗張強度及彈性降低并易斷裂等。
營養餐重點：以內養外，增加頭發的水分
1、多吃膠原食物：蓮藕、山芋、納豆等膠原食品，能帶給發絲光澤和張力。
2、自制蛋黃潤發劑：將兩個蛋黃，半個檸檬的汁和幾滴白蘭地酒或朗姆酒一起攪勻，抹在頭發上，做輕輕的按摩，再用毛巾包裹30分鐘，最后清洗時在水中滴入幾滴檸檬或果醋，洗出的頭發又柔軟又滋潤。
3、應避免過度頻繁地做負離子直發，以免過分損傷頭發。另外在洗發時加用護發素或經常使用免洗澗發露等，可以加強對受損頭發的護理。
異常毛躁的頭發
異常毛燥的頭發除了因為過度染燙吹風造型所致，還有一個原因是過度氧化。皮膚與空氣中的氧接觸，當受到紫外線照射時，皮膚底層的油脂與氧化合，變成過氧化脂質，過氧化脂質不斷累積增厚使皮膚逐漸松弛、老化。同樣的氧化現象也發生在頭發上，紫外線使空氣中的氧與發內的二硫化鍵化合，部分的二疏化鍵將因氧化而斷裂，頭發內部的蛋白質纖維間橫向連接的力量因而減弱，使頭發結構松弛、異常毛燥，嚴重時會導致分叉。
營養餐重點：內外抗氧化
遭到氧化，頭發結構會變得松弛，會出現燙后發卷易松散，染后顏色易流失，即使補充了蛋白質和保濕成分也容易流失。
1、多吃抗氧化食品：黃豆、豆制品，雞蛋、瘦肉。芝麻、核桃等富含蛋氨酸食品，都具有抗氧化功能，經常使用可增加頭發的抗氧化功能。
2、自制蓖麻油護發劑將小半杯蓖麻油微熱，倒入頭皮上按摩，并用梳子輕梳。將仍冒熱氣的毛巾纏住頭部，過半小時后再洗頭。對于脆弱易斷、易分叉的頭發效果很好。
3、去發廊做專業護理。專業發廊有專業設備、專業產品，更有專業美發師，把受損的頭發交給他們應該放心。
長滿頭發屑的的頭發
頭皮屑是我們身體中正常的細菌糠秕孢子菌所引起的，它與頭屑的關系非常密切。頭部皮脂與人體正常的糠秕孢子菌混合形成了油脂酸，導致頭皮刺激；造成細胞新陳代謝速度加快，最終形成頭皮屑。
營養餐重點：去屑洗發水+天然去屑品
1、啤酒去屑的作用也很好。先用啤酒將頭發打濕．15分鐘后用水沖洗，再用洗發露洗凈。每天2次，3天為一療程。兩三個療程后頭皮屑會明顯減少。
2、蘆薈有消除頭皮屑的作用，可將蘆薈葉破開，用流出汁的蘆薈葉擦頭皮，十分鐘后洗去，再進行正常洗發程序。
3、使用去屑洗發水。