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標題: 吃紅蘿卜喝點茶 [打印本頁]

作者: 雨絲絲 時間: 2009-4-6 08:12
標題: 吃紅蘿卜喝點茶
蘿卜即可用于制作菜肴，炒，煮，涼拌等俱佳；又可當做水果生吃，味道鮮美，還可以用做泡菜，醬菜淹制。蘿卜含水分91.7%，含豐富的維生素c，含一定量的鈣，

磷，碳水化合物及少量的蛋白質，鐡及其它維生素，還含有木質素，菜釀腦，膽堿，氧化酶素，甘酶，融酶，淀粉酶，芥子油等有益成分。

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實踐證明，蘿卜具有防癌，抗癌功能，原因之一是蘿卜含有大量的維生素a,c.它是保持細胞間質的必須物質，起著抑制癌細胞生長的作用。蘿卜可降低血脂，軟化血

管，穩定血壓，預防冠心病，動脈硬化，膽石癥等疾病。

所以常吃，多吃蘿卜對人體健康是有相當益處。

作者: 常樂 時間: 2009-4-6 08:46
學習了～

作者: 白雪皚皚 時間: 2009-4-6 09:19
喜歡吃紅蘿卜粉條。

作者: 雨絲絲 時間: 2009-4-7 08:09
標題: 回復 3# 的帖子
姐姐蠻會吃哦~~

作者: 西風冷畫屏 時間: 2009-4-8 20:30
貌似生吃8好喔

作者: 非常開心 時間: 2009-4-9 00:09
準備安照制作一下[s:3]

作者: 雨絲絲 時間: 2009-4-9 19:31
標題: 回復 6# 的帖子
好哦~做好了拿來品嘗哦~~

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