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　 　　事實上我們的頭發并非那么無情，它們也從來沒有不告而別過，只是當它們在用各種方式發出對于生長環境越發惡劣的“緊急呼救”時，我們并沒有放在心上。所以，一旦出現頭皮敏感、頭皮屑、頭皮發癢等狀況時，一定要提高警惕，對自己頭皮的健康狀況做一次徹底檢查。 　　脫發危機的原因如下 　　　　遺傳因素： 　　當血液循環中的男性激素缺乏或失調時，便會間接造成頭發的脫落，而這一點是會隨著遺傳基因遺傳給下一代的。因此當直系親屬三代內有脫發病史，那么后代受遺傳的可能性很高。 　　　　怎么辦？ 　　遺傳基因是不可能改變的，但可以通過及早預防最大程度地推遲脫發年齡。防止脫發要從日常的頭發護理開始，盡可能鞏固頭發的土壤和發根，避免頭發因為松動而脫落。 　　1.根據頭皮出油狀況縮短洗發周期，一般1~2天洗一次，最好選擇植物性洗發用品或專業預防脫發的洗護產品。一些劣質化學洗發水長期使用會因為化學制劑的殘留而對頭皮造成傷害，也會加劇脫發。 　　2.每周做一次頭皮深層清潔或舒緩Spa，使頭皮環境保持平衡、舒適的狀態。 　　3.每日按摩頭部5分鐘左右，能促進血液循環，供給表皮營養。 　　 　　巴黎卡詩防脫發護發露 　　巴黎卡詩防脫發護發露 ￥520/6mL×10：脫發人群專用的深層護理產品，免沖水配方，頭發無沉重感，使用6周后頭發密度有效提升。 　　 　　碧歐泉男士新生防脫發精華液 　　碧歐泉男士新生防脫發精華液 ￥690/150mL：獨有的護膚成分PTP礦泉活細胞因子，能夠直接作用于頭皮的核心，有效延長頭發生命周期，激活毛囊生命力。 　　　脂溢性脫發： 　　常常出現在中青年身上， 是由于皮脂腺分泌過于旺盛，使毛囊無法正常“呼吸”，污染、雜質、濕氣加上過剩的油脂聚集在頭皮表面，形成堵塞，使毛發失去活力，進而松動以致脫落。這類脫發要么感覺頭皮特油，要么就是有嚴重頭皮屑。 　　　　怎么辦？ 　　解決這類脫發問題的關鍵在于平衡油脂，一旦頭皮不是那么油，保證頭皮健康，能夠緊緊抓住頭發，頭發就不會容易脫落。 　　1.選擇平衡油脂分泌效果的洗發水，經常性地清洗頭發與頭皮是最佳的護理方式。 　　2.如果頭皮很油，可以每兩周做一次頭發深層清潔護理；如果有頭皮屑，那么要通過治療先解決頭皮屑的問題，可以選擇抗敏感的護理產品。 　　3.應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。 　　 　　巴黎歐萊雅專業美發油性頭皮洗發水 　　巴黎歐萊雅專業美發油性頭皮洗發水￥118/250mL：有效清除過剩油脂，使用后頭皮清爽，頭發柔軟、亮澤。 　　 　　娜莎迪蜂膠去油啫喱 　　娜莎迪蜂膠去油啫喱￥390/100mL：深層清潔頭皮，去除頭皮上多余的油脂堆積物和死細胞。有消炎的功效，并能有效控制脂溢性油脂的分泌。 　　　　外力損傷： 　　外力損傷通常分為物理性損傷與化學性損傷。物理性損傷包括曾長期過度曝曬陽光導致毛囊壞死、曾大力撕扯過頭發甚至拉傷頭皮、受到過火災、燙傷等事故的影響等等，而化學性損傷則常見為由于使用劣質的染發膏或洗發水，對于毛囊造成的嚴重傷害。 　　　　怎么辦？ 　　盡可能避免外界原因對頭皮和毛囊的損傷，讓頭發在安全、自然的環境中生長。要注意，一旦毛囊被永久性損傷，就再也不可能長頭發了。 　　1.毛囊對于陽光的照射特別敏感，當出現脫發癥狀時，過度的陽光直射會加劇毛囊的損傷，因此保護頭發不要經常性曝曬于陽光下，是治療脫發的基本措施。 　　2.改變平時洗發護發的惡習，不要在頭發還沒干時就用力梳理，也不要拉扯打結的頭發。 　　3.減少不必要的造型，如果頭皮敏感，就盡量不要去染燙頭發，日常造型產品也不要用在頭皮上。 　　 　　馥綠德雅固發育發三相精華液 　　馥綠德雅固發育發三相精華液(Sephora即將獨家發售)￥770/8×5.5mL：適用于激素源性和先天性脫發，能顯著改善頭皮微循環，避免過剩皮脂阻塞毛囊。 　　 　　DHC整發露 　　DHC整發露￥330/180mL：促進頭皮血液循環、讓營養滲透至每一處發根，改善毛發生長環境。 　　　生活習慣不健康： 　　當男性承受過大的心理壓力，會對極大影響機體的新陳代謝，這也是為什么職場男性脫發率高的原因。此外，日常飲食營養攝取失衡也會影響頭發的生長，比如攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，會造成頭皮供血不足，毛囊失去收縮力，令頭發難以維持活力。 　　　　怎么辦？ 　　減少壓力、規律作息、合理膳食……大家都明白的道理做起來似乎很難。但無論如何，為了頭發不離開，堅持吧。 　　1.多運動 少生氣。除了要保證睡眠時間充足之外，還要適當增加運動，尤其以游泳、慢跑等有氧運動最佳，這對促進血液循環及增強頭皮對外來侵害的抵抗能力有明顯幫助。 　　2.頭發的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質，因此每日應攝入適量富含蛋白質的食品，有脂溢性脫發跡象的男士要盡量少吃含過高動物脂肪的食品。 　　3.常做全身包括頭皮的精油Spa。汲取自天然植物精華的精油，已被證明對舒緩神經、促進毛發生長有顯著的效果。 　　 　　Fruits & Passion嘉貝詩摩洛哥迷迭香純精油 　　Fruits & Passion嘉貝詩摩洛哥迷迭香純精油￥388/15mL：迷迭香純精油能夠加速血液循環，促進毛囊生長，修復受損發質，預防脫發。 　　 　　威娜活力潔發乳 　　威娜活力潔發乳￥158/250mL：能有效激活并補養頭發，讓發絲更健康強韌。