中畫網

標題: 空腹喝醋--潤腸通便小偏方 [打印本頁]
作者: pollywee    時間: 2009-6-27 13:24
標題: 空腹喝醋--潤腸通便小偏方
空腹喝醋--潤腸通便小偏方



為了對付惱人的便秘，人們找出了各種各樣的偏方，其中有不少都頗為有效。曾經介紹過的喝香油法是一個，這次要介紹的空腹喝醋也很有效。

由于醋的酸性成分與胃里的消化液差不多，故而人們在食用它時，可以起到刺激腸胃、促進腸道蠕動的作用。

而隨之增強的排便感，可以避免大便在體內的長時間存留、干結，對預防便秘有不錯的效果。人在飽腹時，由于腸道被填滿，醋不易刺激到腸胃，故而食醋通便，最好選在早晚空腹時。

食用時，每次不要超過1小湯匙，但也不能少于半湯匙，一天最多不能超過3次；

食用后，緊接著飲一杯溫開水。由于原汁醋的濃度太大，如果食用過多，可能會對胃黏膜造成一定損傷，所以一定要掌握好醋的食用量；

也可在一湯匙陳醋中加入等量的蜂蜜，用溫開水或涼開水均勻攪拌后喝下。蜂蜜本身就有潤腸通便的作用，和醋混在一起食用，效果更佳。

有條件的話，也可以喝點醋飲料，如蘋果醋等




歡迎光臨 中畫網 (http://www.nujv.cn/) Powered by Discuz! X3.4
主站蜘蛛池模板： 热综合一本伊人久久精品| 色欲色香天天天综合网站| 亚洲第一综合色| 亚洲日本欧美产综合在线| 在线亚洲97se亚洲综合在线| 东京热TOKYO综合久久精品| 欧美综合在线观看| 色婷婷综合久久久久中文字幕 | 国产欧美日韩综合精品一区二区三区| 国产激情综合在线观看| 综合久久久久久中文字幕亚洲国产国产综合一区首 | 亚洲AV成人潮喷综合网| 国内精品综合久久久40p| 综合欧美亚洲日本| 亚洲欧美成人综合在线| 色青青草原桃花久久综合| 亚洲欧美日韩综合一区| 久久久久AV综合网成人| 婷婷五月综合激情| 天天干天天色综合| 国产成人AV综合久久| 欧美激情综合色综合啪啪五月| 久久久久高潮综合影院| 俺来也俺去啦久久综合网| 亚洲欧美综合中文| 一个色综合国产色综合| 久久综合亚洲色HEZYO社区| 区三区激情福利综合中文字幕在线一区亚洲视频1 | 亚洲精品天天影视综合网| 人妻 日韩 欧美 综合 制服| 无翼乌无遮挡全彩老师挤奶爱爱帝国综合社区精品| 国产精品无码久久综合| 亚洲综合最新无码专区| 色综合合久久天天综合绕视看| 久久综合久久综合亚洲| 久久久久青草线蕉综合超碰| 色婷婷久久综合中文久久蜜桃av| 亚洲AⅤ优女AV综合久久久 | 91成人亚洲综合欧美日韩| 欧美日韩综合精品| 久久涩综合|