中畫網

標題: 綠入肝 黑入腎 有助強化解毒器官功能 [打印本頁]

作者: 月嬋    時間: 2009-10-12 05:12
標題: 綠入肝 黑入腎 有助強化解毒器官功能
近來許多人聞「炸」色變,甚至連知名連鎖速食餐廳的炸油含砷,若過去已將這些油炸食品吃下肚,該如何亡羊補牢?臺灣中醫臨床醫學會秘書長陳俊明中醫師建議,可以煮綠豆甘草茶或黑豆甘草茶幫助清熱、解毒,減輕油炸之害。

陳俊明醫師說明,身體兩大解毒器官分別是肝臟和腎臟,綠入肝,黑入腎,綠豆甘草茶有助清燥熱,對解毒也有幫助。做法為取綠豆200公克,甘草60公克,綠豆、甘草比例大約2:1或3:1,放進10人份電鍋,內鍋水放2/3滿,煮熟即可飲用。

陳俊明另指出,吃油炸食物時可考慮配上一點白蘿蔔泥,也可以搭配生菜、竹筍、西瓜、椰子汁等食物,以中和燥熱;像日本料理的油炸食物就會附上白蘿蔔泥助解熱毒。另外,規律運動、正常睡眠也可幫助化解油炸之害。

陳俊明分析,油炸之害可分成「油」和「熱」兩部分。「油」之害在於,攝取過多油脂,身體體脂肪、血脂肪都會增多,造成肥胖、問題!笩帷怪χ饕獙υ餆狍w質的人最不利,等於火上加油,所謂「氣有遺便是火」。若沒有運動習慣,更會感覺精神煩躁、易怒、精神不安,或失眠,特別是成長中的孩子,油炸東西一旦吃太多,不但可能長太胖,或生長過亢,更容易因失眠、情緒等問題影響學業、人際關係。

油炸東西吃太多導致火氣太旺,也會出現便秘、青春痘等癥狀,胃火過多易造成消化機能過亢,患者很容易感到飢餓,便越吃越多,體型也會跟著走樣。至於消瘦、虛寒體質的人,所受影響較小,但還是不宜多吃。

作者: 西風冷畫屏    時間: 2009-10-12 20:37
傳統的五行陰陽很有道理
作者: 大鵬    時間: 2009-10-14 23:51
已經改掉了喜歡油炸食品的壞習慣。
作者: 傲雪紛飛    時間: 2009-10-16 20:57
標題: 回復 3# 的帖子
都學會了。
作者: 大鵬    時間: 2009-10-16 21:28

原帖由 傲雪紛飛 于 2009-10-16 20:57 發表 \"\" 都學會了。

呵呵呵,改了一段時間了。


作者: 一劍飄香紅    時間: 2009-10-17 23:32
學習了




歡迎光臨 中畫網 (http://www.nujv.cn/) Powered by Discuz! X3.4
主站蜘蛛池模板: 久久综合精品国产一区二区三区| 亚洲精品国产第一综合99久久| 久久影视综合亚洲| 亚洲Av综合色区无码专区桃色| 亚洲综合在线视频| 亚洲亚洲人成综合网络| 欧美精品综合视频一区二区| 欧美日韩国产色综合一二三四| 久久91综合国产91久久精品| 婷婷四房综合激情五月在线| 色综合久久综合网观看| 久久久久噜噜噜亚洲熟女综合 | 亚洲婷婷五月综合狠狠爱 | 成人伊人亚洲人综合网站222| 亚洲综合国产精品第一页| 久久综合香蕉国产蜜臀AV| 国产综合精品久久亚洲| 国产色婷婷五月精品综合在线| 色婷婷综合在线| 国产天堂一区二区综合| 狠狠色丁香婷婷久久综合五月| 天天爽天天狠久久久综合麻豆| 亚洲欧美国产日产综合不卡| 精品国产国产综合精品| 97久久天天综合色天天综合色hd| 五月天激激婷婷大综合丁香| 亚洲综合日韩久久成人AV| 亚洲欧美日韩综合在线观看不卡顿 | 亚洲色图综合在线| 国产色综合一二三四| 狠狠人妻久久久久久综合蜜桃| 日韩欧美亚洲综合久久| 天天看天天摸色天天综合网| 欧美日韩国产综合新一区| 亚洲VA综合VA国产产VA中| 亚洲中文字幕无码久久综合网| 国产成人亚洲综合无码| 91精品国产综合久久香蕉| 亚洲国产欧洲综合997久久| 亚洲综合区小说区激情区| 99久久精品国产综合一区|