對于肩周炎的理解對于肩周炎的個人理解（ZT）

一凡

10年前,發現自己肩周炎的時候很震驚, 怎么這么年輕也會這樣,肯定是在野外抗油管的時候落下的病.
后來理解了,很多病未必時間年齡的界限就那么明顯,未必年輕人不得關節炎. 而肩周炎,其實很多人都有,這樣的無菌炎癥一旦表現出來,通常情況是終生相伴,只不過是有的人輕點,有的人重點而已,我們要做的是控制,而所謂的根治不大現實.
最近兩年理解肩周炎有90%其實是頸椎引起的,而并不是疼痛部位的問題. 很多中醫治療方案是針對頸椎而并不是對疼通部位怎么樣,原理就是這個.
那么自己體驗到控制肩周炎的方法就是運動, 尤其是游泳,然后熱水, 大壓力的熱水猛沖按摩疼痛部位,.這樣的方法很有效果.
(作者：隨風深藍)

西風冷畫屏

LZ泳技超凡，應該無此恙