瑜伽音樂的選擇|下載地址|與佛教音樂的異同

瑜伽音樂

如何選擇瑜伽音樂

冥想音樂

　　放松身心，激發內在潛能。讓身心在得到天人合一的相應，迅速補充新的能量，充滿自信......冥想音樂，是當前許多國家流行的一種有特點、有前途的現代音樂形式。

　　在這種音樂和自然界音響的引導下，接受音樂治療者全身放松，閉目養神，仿佛回歸被過濾廣告 到大自然中，依照個人不同的生活經歷進行回憶和臆想等心理活動，可以取得舒心、強身、健腦、養生的效果。

　　冥想音樂分為導入、冥想和喚醒三個階段。導入階段，是在音樂和自然之聲的引導下，身心逐步放松，排除雜念，自然呼吸，漸漸進入冥想階段。冥想階段，是身心完全放松，隨音樂和自然之聲進入朦朦朧朧、似睡非睡或輕輕入睡的自由臆想的美妙境界。此時身心得到充分休息，喚醒階段，是在音樂和自然之聲的引導下逐步恢復到清醒狀態，此時，你會感到頭腦清醒，身體輕松，精神愉悅，精力充沛。

五行音樂

　　根據中華醫學“五音療法”理論，運用不同的調式和音色對人體五臟的調節作用，并結合現代音樂療法而成。具有治療、保健、欣賞等功效。經常聆聽可以祛病強身、養生保健、陶冶情操。

梵曲音樂

　　旋律優美，婉轉動聽，其寧靜、清淡、脫俗、高雅、獨特風味濃厚，其表達情感，是其他音樂所不能替代的。有些如入夢幻，聽之似入云端有悠閑自得之感，適合靜心養性，有練氣健身之功效。有些含有看破紅塵，與事無爭，淡泊名利，樂在其中之意。

茶道音樂

　　沉醉于樂韻，會從各種自然音效中“由樂及茶”、感受到茶的清、雅、韻、凈、明、仙、益、芳的幽香世界。曲曲優美的茶謠表現出一派茶鄉的山水人情和悠悠芬芳。一杯茶一抹情、一支曲一道景。來吧，感悟一份閑情、享受一縷茶的芬芳。

　　其他音樂 優美動聽，細膩溫存，好像把人帶進向往的世外桃園，它是如此之美、之樂、之靜、之善、之太平。
推薦曲目：
　　1.Calling Wizdom
　　2.Enya
　　3.May it be
　　2.Only Time
　　5.soft heart
　　6.The Night
　　7.The Wind of Emptiness
　　8.I may not awaken
　　9.Storms In Africa II
　　10.soft music 等
　　
班德瑞系列：01 仙境 02 春野 03 迷霧森林 02 夢花園 05 琉璃湖畔 06大自然情詩 07 日光海岸 08 蘭色天際 09 寂靜山林 10 微風山谷 11 森林之月 12 萊茵河波影
瑜伽音樂下載地址：http://www.dbjc.net/vip/dbjclt/xmxp/zazs.mp3

瑜伽音樂和佛教音樂有什么異同？

異

佛教是一種宗教，根據前不久錢文忠教授講說《玄奘西游記》時提到過：佛教只是印度眾多宗教的一種，而且不是印度的主流宗教，作為宗教，就有一套宗教哲學和戒律等等，俺沒研究過佛教，不敢瞎說（看人家燒香拜佛，聽人念叨自己聽不懂的經文咒語，那不算）；

瑜伽則不是宗教，瑜伽是一種修練方式，最終目的是使人進入身心平衡統一的狀態。為了到達這種平衡狀態，通過各種肢體動作調節肉身的平衡、呼吸訓練調節氣息平衡，漸漸進入專心內在的心理狀態——冥想！基本上大多數瑜伽練習者經過一段時間的練習，都能感受到內在的變化：尤其是心態比以前要寧靜多了，一些生活習慣也不知不覺的改變，包括飲食起居，思維方式，等等。這些變化使人體會到內在平和的快樂，這些平和并不具有宗教的含義。

同：

修行方面：佛教的修禪打坐，應該是瑜伽冥想的一種（冥想部分包括瑜伽哲學，這些就很深奧了）；理論方面：佛教有不少哲學和瑜伽哲學出于同源，哲學這個話題太大了，笨蟲自己都還沒弄懂捏，不能瞎說。可以肯定的一點是：包括放下自我、追求內在平和；

雨絲絲

學下~