(音樂美文) 人，不能讓心情生病

老兵日志

人，不能讓心情生病 文/彩云追月  老兵綜合網(wǎng)絡(luò)配樂制作 人，必須有個好心情。沒有好心情，就沒有好日子，所以，我們不能讓心情生病。美國生理學(xué)家愛爾馬曾做過實(shí)驗(yàn)：把一支支玻璃管插在正好是零攝氏度的冰水混合容器里，然后收集人們在不同情緒狀態(tài)下的“氣水”，描繪出了人生氣的“心理地圖”。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，人在生氣時呼出的“生氣水”注射到大白鼠身上，幾分鐘后大白鼠就死了。由此可知，人生氣時的生理反應(yīng)十分強(qiáng)烈，分泌物比任何時候都復(fù)雜，且更具毒性。因此，愛生氣的人很難健康，更難長壽!然而在現(xiàn)實(shí)生活中，人生不能處處是陽光，身邊不能時時有花香。若想過得幸福、快樂，就得消除心情的種種疾病。 心情疾病種類繁多，大致可分為: “悶氣”病: 性格內(nèi)向，表面上逆來順受、毫無怨言，內(nèi)心卻痛苦掙扎，怨氣沖天；若遇不順心的事，情緒抑郁，易生悶氣；不言不語。“嫉妒”病: 我比人強(qiáng)，展露笑顏；我不及人，心似油煎。無奈中，暗生嫉恨，妒火勁燃；坐臥不寧，氣斜雙眼。“焦慮”病:偶遇不順，怨聲連連；小題大做，難脫羈絆；區(qū)區(qū)小事，寢食難安。“失落”病: 心里失落，因沒有升官；心里失落，因囊中無錢；心里失落，因情感所纏；心里失落，因未能如愿。“自卑”病: 看看前后，人比我高；瞅瞅左右，我最寒酸；出得門去，頭不敢抬；站立人群，惟感汗顏。“狂妄”病: 目空一切，惟我獨(dú)尊；鶴立雞群，大言不慚；妄自尊大，時時飄然。“誹謗”病: 心懷鬼胎，口吐惡言；撥弄是非，挑起事端；中傷他人，以達(dá)己愿。 其實(shí)， 誰都會有煩惱，人的一生不可能步步精彩， 煩惱也會有如影隨形，但生活依然要繼續(xù)。 想得太多，煩惱自然就會增多。 我們只是凡人，誰能做到面對心痛,傷感，憂愁而心如止水呢？ 我們唯一能做的就是：拋卻煩惱，善待自己，時時與快樂相伴，刻刻攜陽光同行。誰都知道 “憂也一天，樂也一天，何不“開開心心每一天，快快樂樂活到老”？!走在人生的路上，挫折是必然的，低潮是正常的，傷痛是難免的。總是被人誤解的時候，總有情緒低落的時候，總有遭人誹謗的時候，總有被人批評的時候，你必須坦然面對這一切，切不可被其所左右。 生命的輝煌，拒絕的不是平凡，而是平庸！所以，春風(fēng)得意時多些緬想，只要別背叛美好的的初衷；窘迫失意時多些憧憬，只要別虛構(gòu)不醒的苦夢！ 生命中有許多“陽光”值得我們收藏，也許是一個關(guān)懷的眼神，也許是一個燦爛的微笑，也許是一句鼓勵的話語，也許是一次暖心的撫摸……有些事情，包括過失，也不必一味自責(zé)。因?yàn)橛辛艘驗(yàn)椋�所以有了所以；既然已成既然，何必再說何必。   記住該記住的，忘記該忘記的；改變能改變的，接受不能接受的。人身體之病疾，自己難醫(yī)；人心情之病疾，必須自己醫(yī)治。良藥妙方只有一個——時刻保持良好、積極、快樂、健康的心態(tài)！

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幽園馨蘭

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幽園馨蘭

一個詩意的季節(jié)，一杯香茗，一縷墨香，一曲悠揚(yáng)，一幅唯美的畫卷。感謝精彩分享，中畫有你相伴更精彩！遙祝安好！

黔中一叟

老兵朋友。欣賞你的美文美圖，感慨頗多，在這里道一聲謝謝了！祝愿朋友永遠(yuǎn)幸福快樂 ！

黔中一叟

常讀寬心謠，天天好心情：
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；
遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；
每月領(lǐng)取養(yǎng)老錢，多也喜歡，少也喜歡；
小葷多素日三餐，粗也香甜，細(xì)也香甜；
新舊衣服不挑揀，好也御寒，賴也御寒；
常與知己聊聊天，古也談?wù)劊�今也談�(wù)劊?br /> 內(nèi)孫外孫同樣看，兒也喜歡，女也喜歡；
全家老小互慰勉，貧也相安，富也相安；
早晚操勞勤鍛煉，忙也樂觀，閑也樂觀；
心寬體健養(yǎng)天年，不是神仙，勝似神仙。

玉簫兒

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老兵日志

黔中一叟 發(fā)表于 2018-4-17 21:11
老兵朋友。欣賞你的美文美圖，感慨頗多，在這里道一聲謝謝了！祝愿朋友永遠(yuǎn)幸福快樂 ！

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幽園馨蘭 發(fā)表于 2018-4-17 19:37
一個詩意的季節(jié)，一杯香茗，一縷墨香，一曲悠揚(yáng)，一幅唯美的畫卷。感謝精彩分享，中畫有你相伴更精彩！遙祝 ...

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老兵日志

玉簫兒 發(fā)表于 2018-4-18 02:02
欣賞老師精彩美文分享問好

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黔中一叟

老兵日志 發(fā)表于 2018-4-18 15:54
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