古風(fēng)（新體）.洛陽牡丹甲天下【為天山暮雪《洛陽牡丹甲天下》題】

黔中一叟

綠地水池 發(fā)表于 2019-5-20 20:13
也許是吧。

其實(shí)，辣椒含有人體必需的多種維生素、礦質(zhì)元素、纖維素、碳水化合物、蛋白質(zhì)。辣椒的營養(yǎng)比較豐富，尤其是維生素C的含量很高，在蔬菜中名稱前茅，100克辣椒中就含維生素cl05毫克。辣椒還有重要的藥用價(jià)值。
所以，適量吃辣椒對人體有一定的食療作用。
1、健胃、助消化。這是由于辣椒能刺激人體前列腺素E2的釋放，有利于促進(jìn)胃黏膜的再生，維持胃腸細(xì)胞功能，防治胃潰瘍。
  2、預(yù)防膽結(jié)石。常吃青椒能預(yù)防膽結(jié)石。青椒含有豐富的維生素C，可使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼�酸，從而預(yù)防膽結(jié)石，已患有膽結(jié)石者多吃富含有維C的青椒，對緩解病情有一定作用。
  3、改善心臟功能。
  4、降血糖。
  5、緩解皮膚疼痛。
  6、辣椒有減肥作用。

綠地水池

黔中一叟 發(fā)表于 2019-5-20 22:16
其實(shí)，辣椒含有人體必需的多種維生素、礦質(zhì)元素、纖維素、碳水化合物、蛋白質(zhì)。辣椒的營養(yǎng)比較豐富，尤其 ...

哈哈，原來如此。