來來來一起擼鐵

嵐兒

問候我也在下午好！

鳳舞九天

我也在 發表于 2023-6-27 14:33
有嗎，我覺得很陽剛之氣呢，哈哈。

好吧，我們就確認為陽剛之氣

藍魔

欣賞一下，謝謝。

久久.

下次看到這帥鍋，我繞道走開

我也在

久久. 發表于 2023-6-27 22:58
下次看到這帥鍋，我繞道走開

出門時拿一根棍子扒拉著走路，帥哥靚妹太多以防不測

諾北

嘖嘖嘖，你要是在同一個城市，我就把娃帶去跟你一起練習，這比我們那體能老師教的好啊

我也在

諾北 發表于 2023-7-3 16:17
嘖嘖嘖，你要是在同一個城市，我就把娃帶去跟你一起練習，這比我們那體能老師教的好啊

我也是經過好多人指點學到的一些健身技巧性。
健身沒有技巧很容易把肢體練成不平衡不均勻了。