徒步之——如何理解徒步......

嵐兒

之前我們對爬山的秘訣有了一些了解；今天我們來談一談到底什么是徒步？

戶外運動興起于18世紀的歐洲，最初因軍事作戰需求和阿爾卑斯山區的登山探險活動而生。
時至今日，包括徒步在內的戶外運動，已然成為越來越多人熱衷的娛樂休閑方式。徒步是什么？它究竟有啥魅力呢？驢友間的暗號密語，你又了解多少呢？這篇文章，和我們來一探究竟吧。






什么是徒步？


這些年，越來越火的一項戶外運動，徒步經常成為熱門頭條，并衍生出入“特種兵旅行”、“不上班上山”等網絡熱點。但如果靜下心來仔細想想，要想準確解釋徒步還是有難度的。徒步是走路？是爬山？還是旅行？


讓我們先來看看國外的解釋。大英百科全書和牛津詞典中分別這樣介紹：
· Hiking, walking in nature as a recreational activity（一種在大自然中行走的休閑活動）
· Trekking，the activity of walking long distances on foot for pleasure（一種以長距離步行為樂的戶外活動）
· Slackpaking，Walking for a day without your backpack（通過提前把裝備物資運動到徒步路線上的某些中間點，保持較輕的負重，讓徒步更輕松）
國際山地旅游聯盟（IMTA）將山地旅游定義為，以山地為載體，人類在山地的基礎上進行以度假、觀光、戶外運動、康養、文化探尋等為目的的旅游活動與行為。



對于徒步一詞，中國學者也有自己的見解。比如上海上海體育大學副教授、體育旅游專業負責人林章林博士認為，徒步是一種前往目的地，并在城市郊區、山野、森林等自然環境下進行的中長距離的行走鍛煉。

根據徒步的不同距離，一般可分為三類：
短距離徒步：15公里以內；
中距離徒步：15-30公里；
長距離徒步：30公里以上。
將經典的徒步路線劃分成不同難度，以便大家參考選擇








整體來講，徒步這事兒范圍廣，難度和強度彈性大得很。新手小白想試試水，那就先從簡單的輕裝、當天能往返的（hiking）走起，等積累了經驗，再去挑戰重裝長線徒步（trekking），那時就能體會到徒步的真正意義。


了解了徒步的概念，基本能解答開頭提出的三個問題了↓



首先，徒步不是簡單的走路散步。


不同于在已經修好的景區棧道和水泥公路休閑旅游，徒步路線反應出多元性、復雜性、的特點。常見路況包括古道、林間路、碎石路、沙漠、峽谷、荒原、雪原、冰川等等，在徒步過程中也伴隨著海拔的上升與下降。



其次，徒步不是旅行。


相比于上車睡覺，下車拍照打卡的傳統旅游，徒步可是需要靠自己的雙腳一步一步在自然中行進，靠團隊一起協作努力，真真切切地完成的一場與大自然的親近對話。
其次，徒步也不是旅行。傳統旅游是上車睡覺、下車拍照打卡，徒步可不一樣，得靠自己的雙腳一步步在大自然里 “蹚”，還有團隊協作，能真切的和大自然的親密接觸，既走心又走肺。




最后，徒步也不是體育競技比賽。


徒步與競走、馬拉松、越野跑也都是不同類型的活動。徒步并不為了競速，或是所謂的“征服”，而以欣賞大自然，舒緩身心為最終目的。




——下一章我們將討論徒步的好處以及徒步常用黑話

嵐兒

嵐兒

步履不停，
行走在詩和遠方翻過山丘，
穿過森林，
嵐兒在徒步中尋找心靈的歸宿。



用腳步丈量世界，
用心感受生命。
在徒步中尋找真我，
享受生活。


途中遇見風與景,
填補心中萬千夢 ；
徒步之路無盡頭,
每一步皆是心靈的修行......

三月梅

記得兒子10歲左右，我專門跑到王府井的利生體育用用品商店買運動服。兒子喜歡乒乓球，就是專門買蝴蝶牌子的服裝，還有關鍵的乒乓球運動鞋，利生的商品沒有假貨。在利生看到戶外裝備的廣告，心里想商家銷售真會整詞，誰還在屋里穿那些運動服，當然是在戶外穿。看標價都是4位數，衣服的款式也不一樣，尤其是拉鏈等細節，第一次看到說明什么防水透氣，涂層材質等，才感覺自己認知不對了、、、、、、
喜歡嵐兒的帖子，通過嵐兒介紹，清晰了一些認知。贊佩嵐兒！！

霧橋

我喜歡徒步中的嵐兒，是喜歡嵐兒的運動核心不僅僅是運動，更是一種精神的洗禮！所以，每次看到嵐兒，才會像看到陽光明媚，才會像感覺微風拂面！

嵐兒

三月梅 發表于 2024-12-28 19:41
記得兒子10歲左右，我專門跑到王府井的利生體育用用品商店買運動服。兒子喜歡乒乓球，就是專門買蝴蝶牌子的 ...

現在很少去王府井；
人太多了！
利生不知道石否還在；
不過戶外衣服的而材質和防風、防雨 透氣功能是很重要的。
感謝三月莓留言支持！

嵐兒

霧橋 發表于 2024-12-29 20:48
我喜歡徒步中的嵐兒，是喜歡嵐兒的運動核心不僅僅是運動，更是一種精神的洗禮！所以，每次看到嵐兒，才會像 ...

霧橋的留言讓嵐兒感動！
喜歡山間行走的灑脫；
喜歡與大山對話；
更喜歡汗水沖刷生活的無奈；
只有在山間行走時；
才會被大自然的魅力折服；
才會更加珍惜當下所擁有。

三月梅

嵐兒 發表于 2024-12-31 23:02
現在很少去王府井；
人太多了！
利生不知道石否還在；

我不在東方新天地 住了，就去的少了。這有2年多沒去王府井了。利生在疫情前進行了一次裝修，開業不久就來了疫情。三夫戶外在建國飯店的那家店關了2年了，關門那天我想去買雙徒步鞋，結果都在打包沒買成，，房子也沒再有人租，我坐公交車上看還是三夫戶外的廣告。現在可能團結湖的三夫戶外還正常。

嵐兒

三月梅 發表于 2024-12-31 23:22
我不在東方新天地 住了，就去的少了。這有2年多沒去王府井了。利生在疫情前進行了一次裝修，開業不久就來 ...

三夫戶外已經不像原來了；
雖引進的國外新產品做代理；
但是丟掉了原來好的產品；
我們原來是三夫戶外的老客戶；
現在偶爾轉一轉了。