上班族長期靠窗坐要注意防曬

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上班族長期靠窗坐要注意防曬

描述：　近日，臺灣皮膚科醫學會公布的一項調查顯示，長期靠窗坐，靠窗一側的臉出現的皺紋會更多。因此，專家提醒大家不要長期靠窗坐，若不可避免，就更要注意防曬。
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　這項調查共調查了320名上班族，發現四成常坐窗邊的受試者，雖然未被陽光直接照射，但長期以來，靠窗一側的臉頰因受到UVA折射，與另一側相比，皮膚老化更明顯。靠窗一側的臉部皺紋數量是另一側的2.6倍，色素黑斑的差異更明顯，竟高達3.9倍。

　　對此，專家指出，造成該側皺紋增多的主因就是紫外線。一般來說，紫外線分為UVA、UVB和UVC三種，尤以UVA對皮膚傷害最大。就算沒有太陽，環境中仍充滿了它的威脅。

　　專家建議，減少靠窗坐的時間，盡量不讓陽光照射臉部。如果辦公桌在窗邊，最好拉上一層遮光簾，并涂上一層防曬霜。即便是陰天，也要擦防曬霜。還需要提醒的是，防曬霜最好選適合室外用的SPF系數的，因為，適用于室內的防曬霜長時間阻隔陽光的能力較差。

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