為什么男性壽命比女性短？

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　　在中國，20世紀70年代男性比女性壽命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，進入21世紀則少5年。而在美國，一般統計是男性比女性短壽7年，在俄國男性比女性短壽10年。

　　為什么男性壽命比女性短？這是自人類進化以來一個恒久不變的話題和事實。俗話這樣說：男人有淚不輕彈，男人有話不愛說，男人有病不去看，男人有家不愿回。其實，這些總結是遠遠不夠的，因為在造成男性壽命比女性短的因素中還包括男人其他的一些性格、生理特征和社會壓力。比如，男性基礎代謝高、愛逞強、生活方式不太良好、爭強好勝、愛冒險、火氣大、酗酒等等。

　　吃得多會影響壽命

　　兩性天生就有一些生理上的差異，其中男性基礎代謝要比女性高5%-7%，即能量消耗要比女性高。研究人員認為，少攝食后產生的損害性自由基相應減少，對人的DNA和細胞破壞也減少，因此衰老也會減慢。這也許可以解釋為什么吃得多的男性總是比吃得少的女性壽命短。

　　不防曬也影響壽命

　　與女性相比，男性的生活方式既不科學也不健康。比如，男人喜歡抽煙喝酒，而煙和酒已經是現代社會人類生命和健康最兇惡的殺手，而且對男性的損害遠遠大于女性。俄羅斯男性比女性壽命低，伏特加就起到了重要的作用。

　　另外，男性的飲食習慣常常是狼吞虎咽或經常暴飲暴食，因此男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多，研究表明，食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。同時，相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查，因此男人死于黑色素瘤的可能性是女人的兩倍。

　　男人太爭強好勝

　　男人血液中的雄性激素是易怒好斗、爭強好勝的重要原因。在戰爭年代，上戰場的男人多，這自然好理解為什么男性壽命短得多，因為戰爭奪走了大量男性的生命。但是，在和平年代，男性爭強好勝的性格同樣是造成其死于非命的重要誘因。

　　男性體內的雄性激素經常刺激著男性逞能，在超車的同時其心理也得到一種滿足：瞧，我的駕駛本領多高超，對方簡直就是一個面瓜，技術不好，還非要占著路面。這樣的結果往往是在超車的同時與前方正常行駛的車輛相撞，結果是車毀人亡。在這方面，女性剛剛相反，幾乎不可能出事。而車禍的直接受害者是司機，所以男性的壽命短于女性。

　　月經鍛煉女人的耐受力

　　與男人相比，女性愛哭。而男性如果動輒流淚，則會被視為軟弱，沒有男人氣，不剛強，因此男人有淚不敢流，由此對健康和壽命產生了巨大影響。流淚不僅能舒緩心頭的壓力并緩解情緒，而且在生理上有利于有毒物質從眼淚中排出。男兒有淚不輕彈的結果當然是造成其健康狀況的每況愈下，日積月累也會產生負面影響。

　　還有，女性特殊的生理現象也決定了女性的耐受力高，生存能力強。比如，女性一月一次的月經練就了女性的耐受能力，尤其是在災難中的生存能力。在不吃不喝和失血同樣多的條件下，男性可能先于女性幾天甚至更早死亡，而女性更容易堅持到營救人員的到來，從而成功地從災難中生存下來。

　　態度決定壽命

　　男兒有家不愿回的最大原因是社會要求男人頂天立地，為了成功，為了養家糊口，男性必須超負荷地工作和付出。而且無論在單位還是家里，男人都被要求支撐門面，男人比女人工作更加緊張，所承受的壓力更大，因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7-10倍。

　　最后，男性對自己健康和身體的態度影響了他們的壽命。美國的一項調查表明，82%的男性會定期為他們的愛車進行保養，但僅有50%的男性會定期做身體檢查。如此，便造成了男人"小病不察覺，中病熬著干，大病突然死"的現象。如果男性能夠及時發現自己身體的異樣，及時診治，就可以大大降低患病率和病死率。

　　盡管男性壽命短于女性是一個不爭的事實，但是只要男性遵循健康生活的四大原則，就有可能延年益壽，甚至活得比女性長。這四個原則是：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

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合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

高高的樹

俺不知道[s:3]

香雪蘭

男人的壓力比女人大，所以要放松心態，快樂生活！

冷雨清秋

一般心臟停止判定為死亡，男人太花心，心用多了自然死的快[s:3]

幽言碎語

唉……男人命苦

聆聽

看看!

聆聽

開心就好!早晚都要去的!

冷雨清秋

該享受的要享受

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樓上各位中午好！