查看: 1200|回復: 2
打印 上一主題 下一主題

3分鐘美食DIY—手撕圓白菜

[復制鏈接]

該用戶從未簽到

鮮花(0) 雞蛋(0)
跳轉到指定樓層
樓主
發表于 2008-4-28 10:14 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


手撕圓白菜

烹飪材料

  原料:圓白菜1顆(約500克)、干紅辣椒6根、大蒜2瓣

  調料:料酒1湯匙(15ml)、米醋1湯匙(15ml)、白糖1茶匙(5克)、鹽1茶匙(5克)  

做法:

  1、圓白菜用手掰開成大片,放入沸水中焯燙變軟撈出,入冷水過涼后瀝干,再用手撕成小片兒.大蒜切成末備用。

  2、鍋燒熱后倒入油,待油5成熱時放入干紅辣椒和蒜末,煸出香味后倒入圓白菜片兒,淋入料酒,米醋,調入白糖和鹽,翻炒均勻后即可。

TS:

1、將圓白菜燙軟過涼后再用手撕成小塊,盡量避免蔬菜中的營養流失。手撕的圓白菜炒出來,要比用到刀切的好吃。在炒大白菜,小油菜等綠葉菜時,都可以用手撕的方法。但那種比較結實的蔬菜,就算了哈。</CLK>

2、圓白菜在這個季節,1斤1塊5左右,很便宜,而且容易保存,放在保鮮袋里扔冰箱冷藏,至少能存半個月。它和土豆,胡蘿卜一樣,都是可保存時間比較長的蔬菜。
[ 本帖最后由 雨后斜陽 于 2008-4-29 15:32 編輯 ]

該用戶從未簽到

鮮花(0) 雞蛋(0)
沙發
發表于 2008-4-29 10:26 | 只看該作者
這個不好學

該用戶從未簽到

鮮花(0) 雞蛋(0)
板凳
 樓主| 發表于 2008-4-29 15:30 | 只看該作者

回復 2# 的帖子

這是最容易的一道菜了!
您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 中文注冊

本版積分規則

關閉

站長推薦上一條 /1 下一條

網站地圖|小黑屋|Archiver|中畫網 ( 蜀ICP備11021737號-2 )|網站地圖

GMT+8, 2025-6-17 21:57 , Processed in 0.073866 second(s), 21 queries .

上網要文明 發言要理性

Powered by Discuz! © 2008-2023 YinHuaBBS.CN

快速回復 返回頂部 返回列表
主站蜘蛛池模板: 色综合婷婷在线| 婷婷五月六月激情综合色中文字幕| 日韩亚洲国产综合高清| 色欲老女人人妻综合网| 久久婷婷五月综合成人D啪| 婷婷五月综合色视频| 狠狠色狠狠色综合日日不卡| 亚洲伊人tv综合网色| 亚洲性感综合欧美| 亚洲色欲久久久久综合网| 亚洲中文字幕无码久久综合网 | 欧美综合区自拍亚洲综合天堂 | 少妇人妻综合久久中文字幕| 国产成+人+综合+亚洲欧美| 一本一本久久A久久综合精品| 狠狠色综合网站| 国产亚洲综合久久系列| 久久综合亚洲色HEZYO社区| 色777狠狠狠综合| 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久AV| 亚洲狠狠色丁香婷婷综合| 亚洲国产成人精品无码久久久久久综合 | 亚洲 欧美 综合 高清 在线| 伊人久久大香线蕉综合热线| 丁香五月亚洲综合深深爱| 色综合久久最新中文字幕| 婷婷五月六月激情综合色中文字幕| 亚洲国产综合无码一区| 亚洲国产综合精品中文字幕| 亚洲综合婷婷久久| 天天色天天综合| 亚洲色图综合网| 一本一本久久aa综合精品| 亚洲日本欧美产综合在线| 综合色就爱涩涩涩综合婷婷| 亚洲 欧洲 日韩 综合在线| 色噜噜狠狠成人中文综合| 99久久精品国产综合一区 | 99久久综合国产精品二区| 色天使久久综合网天天| 久久综合久久综合久久综合|