核桃生姜止夜咳

雨后斜陽

　 據(jù)《保健與生活》報道，慢性支氣管炎患者一到冬天，常因感冒、咳嗽而無法入睡。有一種方法可以幫助他們安然度過冬季。方法：核桃3枚，生姜3片，每晚臨睡前將核桃仁取出，用核桃仁夾住生姜片吃，此法只適合咳嗽癥狀日輕夜重的患者。

　　中醫(yī)認為，核桃仁味甘，性溫，能補腎助陽，補肺斂肺，鎮(zhèn)咳祛痰，潤腸通便，可用于肺腎兩虛型咳嗽、腸燥便秘、腎虛腰痛、小便不利等病癥的治療。明代李時珍所著《本草綱目》記述，核桃仁有“補氣養(yǎng)血，潤燥化痰，益命門，利三焦，溫肺潤腸，治虛寒喘咳，腰腳重痛，心腹疝痛，血痢腸風”等功效。生姜味甘辛，性溫，具有散寒發(fā)汗、溫胃止吐、溫肺止咳的作用。因此，核桃加生姜可治療慢性支氣管炎，但只適用于虛寒型咳嗽，這是因為核桃和生姜都是溫性的，痰火積熱、陰虛火旺而致咳喘者不宜食用。

　　另外，吃核桃仁要注意不要剝去其表面的褐色薄皮，以保全營養(yǎng)；核桃仁含鞣酸，不宜與含鐵劑、鈣劑的食品同食，以免降低療效。爛姜不能食用，以免造成肝細胞中毒變性。

一凡

謝謝斜陽斑斑，這貼子我也收藏起來了

一凡

前段時間，感冒了，也得了這個后遺癥呢

一凡

學會這招，以后就不怕了