吃花女人最美麗玫瑰飲食

西風(fēng)冷畫屏 · 發(fā)表于 2008-6-27 10:20

玫瑰花是養(yǎng)顏佳品。據(jù)說唐代楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣，就在她沐浴的華清池內(nèi)，長年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，活血散滯，將毒素排出體外，因此如果長期服用，能清除體內(nèi)自由基，消除色素沉著，滋潤皮膚，達(dá)到美容的目的

【北京中醫(yī)藥大學(xué)教授李峰】據(jù)說是100克玫瑰可以含2000多毫克維生素C，可以比蘋果高出700多倍。維生素C呢，它可以促使細(xì)胞把有害的物質(zhì)排除出去，同時增強(qiáng)細(xì)胞膠原蛋白的生成，增強(qiáng)抑制黑色素顆粒的生成，這樣可以起到美容的作用。

玫瑰奶昔

制作：鮮牛奶1袋香蕉1個玫瑰鮮花醬一勺果汁機(jī)混打口齒留香營養(yǎng)豐富簡單吧

玫瑰水果沙拉

制作：1）超市購買菠蘿果醬 2-3勺玫瑰鮮花醬1勺混合攪拌

2）各種水果削皮切塊，把果醬倒入水果果盤攪拌即食

特點(diǎn)：酸甜可口夏天冷凍一會味道更佳，美容的絕佳搭配

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