一到秋天就咳個不停，吃藥不管用？是秋燥犯肺了，中醫教你應對

藍魔

　　和秋天一塊來的，不止有糖炒栗子、糯米藕、山楂糖球、烤地瓜，還有怎么也鎮不住的干咳。年年秋天都咳，準時得像每天清晨五點鐘打鳴的公雞。秋天人為什么容易咳嗽呢？秋季咳嗽該怎么辦？能治好嗎？秋天是咳嗽等呼吸系統疾病多發的季節，這與氣候變化有關。秋季天氣干燥，晝夜溫差變大，呼吸道一下面臨濕度和溫度的雙重刺激，風、寒、熱、燥侵襲肺部，就容易出現咳嗽的現象。

　　

　　秋季咳嗽分三種，看看你是哪一種如果一到秋天就咳嗽，而且用西藥鎮咳平喘也不見效果，不妨從中醫角度來分析，辨證論治，會取得更好的治療效果。

        1、風燥咳嗽癥狀表現為干咳，無痰，咽干咽癢，可伴隨鼻腔干燥，屬于風燥咳嗽。這類咳嗽，癥狀較輕者是真的沒有痰，癥狀較為嚴重者，是痰液粘膩，附著在肺臟內不易咳出。痰液粘膩者，可偶爾咳出少量痰液。風燥咳嗽治療以疏風清肺、潤燥止咳為主，治療的主方為止咳散，根據病人病情表現的不同，用藥的種類和劑量會有所增減。

　　

　　如果癥狀不是很嚴重，用食療方也可緩解。選用川貝母3g打粉，將梨子切去頂蓋、中間掏空，把川貝母粉置入，再把頂蓋用牙簽固定，放入小碗中隔水蒸。火候以梨子蒸熟為宜，一般大火煮開后小火15分鐘即可。

        2、溫燥咳嗽隨著氣候的變化和病情的發展，風燥咳嗽可發展為溫燥咳嗽。溫燥咳嗽是身體受風熱之邪引起的，熱邪煎灼致身體津液減少，患者會有體溫升高、胸腔發熱、痰液粘膩色黃、咽喉疼痛、扁桃體紅腫、鼻塞、流黃涕等癥狀。溫燥咳嗽的中醫治療以疏風清熱、宣肺化痰為主，治療主方為桑杏湯。

　　

　　溫燥咳嗽的食療方與風燥咳嗽類似，只是川貝母要換成浙貝母，用量也要加大。浙貝母粉成人用量為20g，小孩用量根據年齡遞增，范圍大致在5—10g以內。

        3、涼燥咳嗽隨著氣候越來越寒冷，涼燥咳嗽的發病率會漸漸增高。癥狀表現為鼻塞、流清涕，咳嗽咳痰、痰液清稀色白。涼燥咳嗽治療以疏風散寒、宣肺止咳為主，治療方以杏蘇散為主。

　　

　　涼燥咳嗽的食療主要以祛寒為主，廚房中溫辛的調味品都可以用來祛寒，像蔥白、姜、胡椒等。蔥白帶根同姜片煮水，胡椒做的湯如河南的胡辣湯、臨沂的糝、淮南的牛肉湯等，都具有祛寒的作用。另外，橘子帶皮烤至表皮焦黑，吃果肉，也具有祛寒止咳的作用。除了外感風、寒、熱外，熬夜、過敏原刺激、飲食偏好等因素也容易導致或者加重咳嗽。秋季應注意早睡早起，少吃辛辣油膩等刺激性較大的食物，來提高機體抵御外邪的能力。另外，秋季空氣中過敏原增多，外出時佩戴口罩，可以避免過敏原刺激而誘發或加重呼吸系統疾病。

　　

藍魔

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