素食對健康的好處

長和

看了網(wǎng)上一些有關(guān)素食與健康的文章，總結(jié)一下其中所說的一些素食對健康的好處：

1、體重較輕。

2、減少患癌機(jī)率

3. 降低膽固醇含量

4. 減輕腸胃負(fù)擔(dān)

5. 減少腎臟負(fù)擔(dān)

6. 減少心血管疾病患病幾率

7. 減少毒素的攝入

谷物豆類蔬菜水果是生長在土地上的，吃素相對比較慈悲，吃素對環(huán)保有好處，吃素相對省錢

霧橋

小時候覺得吃素省錢，現(xiàn)在真的不省了，現(xiàn)在很多素菜快和肉一個價錢了，一斤肉能吃半天，一斤素菜炒炒就沒了

藍(lán)魔

不無道理。謝謝。

嵐兒

很有道理！謝謝分享！