人生加減法

常樂 · 發(fā)表于 2009-4-8 12:17

人生加減法：補(bǔ)缺

人生加法，要義在缺什么補(bǔ)什么。

醫(yī)學(xué)專家統(tǒng)計(jì)，中國(guó)現(xiàn)代都市人睡眠不足和嚴(yán)重睡眠不足的占80%以上。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，如果13億中國(guó)人口都睡夠覺的話，中國(guó)的醫(yī)療開支馬上可以減少一半。

生物學(xué)家研究，人類現(xiàn)在有兩項(xiàng)嚴(yán)重缺乏，第一是缺乏撫摸，第二是缺乏對(duì)香味的感覺。缺乏撫摸其實(shí)就是人跟人之間缺少親近。為什么小孩一生下來(lái)就喜歡人家摸？小孩一哭，大人一抱，他就不哭了，足見人是非常需要被愛撫的。大家以為成年人是不需要愛撫的，其實(shí)錯(cuò)了，成年人也常處于皮膚饑餓狀態(tài)的，所以才會(huì)有交誼舞。至于對(duì)香味的感覺，也很簡(jiǎn)單。動(dòng)物大多靠嗅覺的，而人類的嗅覺則不斷退化，很多人患有準(zhǔn)鼻炎，已經(jīng)聞不到香味了。

此外，我們的人生還一直缺少“玩”。當(dāng)然，我們有時(shí)確實(shí)也在玩，比方說(shuō)出門旅游，不過(guò)，這個(gè)過(guò)程，有些人盡興，有些人則由于種種原因不能。

西方的一個(gè)笑話說(shuō)，有一個(gè)攝影師的足跡踏遍了世界上最美麗的地方，人家很羨慕他，問(wèn)他，你玩了那么多地方，講一講你的體會(huì)吧，他說(shuō)，對(duì)不起，你得等我把那些膠卷沖出來(lái)以后才能告訴你我的旅游心得。也就是說(shuō)，他在旅游的過(guò)程中一直忙于照相。所以說(shuō)，旅游需要心、心境，就像很多事情成人沒有發(fā)現(xiàn)，小孩卻發(fā)現(xiàn)了一樣，不能好好地“玩”大概也是成人的一種缺陷。

我們還缺少學(xué)習(xí)。很多人會(huì)認(rèn)為學(xué)習(xí)是小時(shí)候的事情，或者學(xué)習(xí)就掌握課本上的東西，我覺得這兩個(gè)看法都是片面的。首先，學(xué)習(xí)應(yīng)該是終身的；其次，怎么樣才叫學(xué)習(xí)呢？學(xué)習(xí)本身就是一門學(xué)問(wèn)。

有很多東西是不應(yīng)該學(xué)的，比方說(shuō)，每天拿張報(bào)看兩個(gè)小時(shí)。我們現(xiàn)在生活在垃圾信息的海洋當(dāng)中，必須認(rèn)識(shí)清楚哪些東西是該學(xué)的，哪些東西是不必要的，哪些東西只能在書本之外學(xué)來(lái)的，這才算是走上了真正的學(xué)習(xí)之道。

人生減法：放下

人生如果用減法的話，可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)真正做的事情并不多。

《心經(jīng)》里面講，沒有掛礙就可以得到最高智慧，那樣的話，就沒有什么苦難了，就算有苦難也可以解它。假如學(xué)會(huì)了放下，也許就不背那么多擔(dān)子。比如說(shuō)，我有個(gè)朋友，在澳門一把就賭沒了200多萬(wàn)元，回來(lái)之后想不開，整天郁郁寡歡，最后鬧的心臟不好，住院了。我跟他說(shuō)，其實(shí)沒了那200多萬(wàn)元，你還是有那么多錢的，像你家鄉(xiāng)的那些窮兄弟，有個(gè)三五萬(wàn)就已經(jīng)覺得很滿足了，比起他們，你好太多了。后來(lái)他一想，也確是這么回事，贏也偶然，輸也偶然，一想通，第二天就出院了。

人生大法：有情

人生要少些無(wú)情和冷漠，我覺得這點(diǎn)非常重要，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在經(jīng)常生活在這種狀態(tài)當(dāng)中。所謂“青青翠竹，無(wú)非發(fā)身”，只要有、有心，世界上上任何東西都可以是有情物。當(dāng)然，這里說(shuō)的“情”，并不是我們通常理解的“情感”。

世界上三大男高音之一的帕瓦羅蒂就曾在無(wú)意當(dāng)中得到了這方面的啟發(fā)。據(jù)說(shuō)有一次，因?yàn)榈诙煲獏⒓右粋€(gè)比賽，可是嗓子偏偏一直上不去，這讓他著急萬(wàn)分。更糟糕的是隔壁的一個(gè)小孩不停地哭，哭了一個(gè)通宵。萬(wàn)般煩惱中，他突然想，這個(gè)小孩哭了一個(gè)通宵，嗓子居然都沒有啞，秘決是什么？原來(lái)，小孩哭的時(shí)候，用的是丹田氣。對(duì)帕瓦羅蒂來(lái)說(shuō)，這一結(jié)論無(wú)異于醍醐灌頂，他將自己的發(fā)聲方式改為腹式發(fā)聲，效果果然非常好。

所以，所謂有情，就是說(shuō)世界上的任何東西都會(huì)向你講法，一塊石頭也可能是一尊活佛，問(wèn)題在于你能不能讀懂它。