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香菇鮮美的降脂防癌菌類

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發表于 2009-6-15 17:20 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


現代研究證明，香菇中所含有的嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及核酸物質，具有降低膽固醇和防癌的作用。

推薦菜肴——香菇湯






做法：鮮香菇10個，加水小火煮15分鐘，加少許鹽調味。早晨空腹適量飲用此湯，有助于減肥，能消除過多的脂肪。高血壓、高血脂、感冒初期患者也可用此湯食療
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