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[LV.8]以壇為家I
乘公交車別盯著移動電視看 現在,很多城市的公交車上都裝有移動設備,大多數人在乘車時,會很專注地長時間盯著電視屏幕看,專家稱,這種做法很容易誘發干眼癥。 專家解釋說,人眼有調節功能,就像調節攝像機鏡頭一樣。在看距離相對固定的物體時,睫狀肌的收縮和伸張能保持相對穩定,不需要不停地調節眼睛的“焦距”,這樣,眼睛不會在短時間內就感到疲勞。 而在公交車上,經常會出現較大的顛簸和搖晃,電視屏幕也會隨車廂一起顫動,為了看清屏幕上的圖像和字幕,眼睛的睫狀肌就要被迫不停地調節,尤其是長時間盯著屏幕看,極易造成視覺疲勞,出現眼睛酸脹、疼痛、干澀等不適癥狀,會加重近視甚至誘發青光眼急性發作。 專家,可以看一會兒,閉上眼睛休息一會兒,或是看看車窗外的景色,讓眼睛充分放松。
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