查看: 805|回復: 9
打印 上一主題 下一主題

享受佳句 感悟健康

[復制鏈接]

簽到天數: 4436 天

[LV.Master]伴壇終老

鮮花(2) 雞蛋(0)
跳轉到指定樓層
樓主
發表于 2009-7-30 00:21 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

我國歷史上,一些善于養生的文人墨客,常把養生之道寓于詩聯之中。
  “主人勸我洗足眼,倒床不復聞鐘鼓。”這是宋代大文豪蘇東坡的詩句,它闡明了睡前足浴利于養生的道理。現代醫學研究表明,人的衰老是從腳開始的,經常足浴,不但能刺激神經末梢,調節植物
神經功能,延緩大腦衰老,還可以促進體表血管擴張,改善血液循環,從而消除疲勞,促進睡眠,益壽延年。
  “無求便是安心法,不飽真成卻病方。”清代張之洞的這副養生聯,把“不飽”作為養生的法寶,認為限食可增強人體免疫力,防止疾病發生,從而延緩衰老、延年益壽。這副詩聯中還把“無求”當做“安心法”,從而闡明了養生的另一個哲理,即只有做到不過多地貪求,清心寡欲,才能減少思慮和憤懣,使人體氣血暢通,臟腑功能協調,就不會輕易得病。
  “青菜蘿卜糙米飯,瓦壺天水菊花茶。”這是清代畫家、文學家鄭板橋在總結概括他的養生經驗時,用寥寥十四個字為他的廚房撰寫的一副對聯。只有吃清淡飯菜、飲天然水,才能使人身心健康、延年益壽。
  “覺來忽見天窗白,短發蕭蕭起自梳。”這是南宋詩人陸游的詩句。我國自古有“發宜常梳”的健身之道。
  “養心莫善寡欲,至樂無如讀書。”這是名將鄭成功為自己題寫的一副自勉聯,以“寡欲養心”、“讀書至樂”闡明養生的道理。

簽到天數: 4436 天

[LV.Master]伴壇終老

鮮花(2) 雞蛋(0)
沙發
 樓主| 發表于 2009-7-30 00:21 | 只看該作者
以“寡欲養心”、“讀書至樂”闡明養生的道理

簽到天數: 4 天

[LV.2]偶爾看看I

鮮花(0) 雞蛋(0)
板凳
發表于 2009-7-30 00:22 | 只看該作者
快樂好!!!好貼,欣賞。

簽到天數: 4436 天

[LV.Master]伴壇終老

鮮花(2) 雞蛋(0)
地板
 樓主| 發表于 2009-7-30 01:20 | 只看該作者
勇版午夜好

該用戶從未簽到

鮮花(0) 雞蛋(0)
5#
發表于 2009-7-30 08:23 | 只看該作者
真好,謝謝快樂~

簽到天數: 4436 天

[LV.Master]伴壇終老

鮮花(2) 雞蛋(0)
6#
 樓主| 發表于 2009-7-30 08:44 | 只看該作者
傲雪早!偶要謝謝你才對!

簽到天數: 4436 天

[LV.Master]伴壇終老

鮮花(2) 雞蛋(0)
7#
 樓主| 發表于 2009-7-30 08:44 | 只看該作者
謝你來欣賞

簽到天數: 384 天

[LV.9]以壇為家II

鮮花(0) 雞蛋(0)
8#
發表于 2009-7-30 18:03 | 只看該作者
看看怎樣感悟

該用戶從未簽到

鮮花(0) 雞蛋(0)
9#
發表于 2009-7-31 00:42 | 只看該作者
這么好的貼子雜沒有多少人欣賞

該用戶從未簽到

鮮花(0) 雞蛋(0)
10#
發表于 2009-7-31 00:43 | 只看該作者
樓上的好
您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 中文注冊

本版積分規則

關閉

站長推薦上一條 /1 下一條

網站地圖|小黑屋|Archiver|中畫網 ( 蜀ICP備11021737號-2 )|網站地圖

GMT+8, 2025-7-5 15:57 , Processed in 0.060178 second(s), 17 queries , MemCached On.

上網要文明 發言要理性

Powered by Discuz! © 2008-2021 YinHuaBBS.CN

快速回復 返回頂部 返回列表
主站蜘蛛池模板: 色婷婷狠狠久久综合五月| 亚洲综合日韩精品欧美综合区| 色噜噜狠狠色综合网| 亚洲综合久久夜AV | 婷婷五月六月激情综合色中文字幕 | 97se亚洲国产综合自在线| 色天使久久综合网天天| 一本久久a久久精品vr综合| 伊人久久综合无码成人网| 久久精品国产亚洲综合色| 欧美亚洲综合另类| 亚洲va欧美va国产综合| 中文自拍日本综合| 亚洲国产综合精品中文字幕| 亚洲国产天堂久久综合网站| 一本色综合网久久| 久久久久久久尹人综合网亚洲| 狠狠色婷婷久久综合频道日韩| 久久久久综合国产欧美一区二区| 一本久久a久久精品vr综合| 狠狠色综合日日| 少妇人妻综合久久中文字幕 | 亚洲va欧美va天堂v国产综合| 丁香五月网久久综合| 日日AV色欲香天天综合网| 一本久久知道综合久久| 国产欧美日韩综合精品一区二区| 亚洲综合无码AV一区二区 | 图图资源网亚洲综合网站| 亚洲精品欧美综合在线| 国产精品综合专区中文字幕免费播放| 开心五月激情综合婷婷| 久久综合九色欧美综合狠狠 | 亚洲伊人成无码综合网| 久久婷婷五月综合色奶水99啪| 亚洲成a人v欧美综合天堂| 久久综合九色综合精品| 色欲天天天综合网| 夜鲁鲁鲁夜夜综合视频欧美| 国产精品激情综合久久| 久久久久综合中文字幕|