生命需要我們的經營

快樂一游

也許每天都在一種熟悉的、模式化的生活中，會覺得生活變得越來越乏味，快樂也越來越少，而煩惱和不安去與日俱增。是不是有時應該想一點辦法，稍微改變一下呢。

十個好習慣，會使你的心情變得有一點不一樣。

1、不要試圖在一天內解決所有的人生問題。讓自己心平氣和的將困難分解，為完成它訂出計劃，一天前進一小步，逐步成功。恩，應該說行動可以影響你的思想，也許做多了，問題就統統沒有了。

2、讓自己的身體和心靈保持在活躍的狀態。清新一點，就像雨后的鄉村一樣，不要躲在床上，或是用酒精與藥物來麻醉和刺激自己，要知道，自憐和孤獨只會讓情況變的更糟。

3、試著不要拖延事情，養成今日事今日畢的好習慣。盡可能的將手頭的工作完成，并且每天做完一件已經拖延至今未完成的事。有些事不要試圖等到“心情好”才去做，心情很多時候不會這么好，好的時候又有其他事。

4、對別人謙恭有禮，不要總用挑剔的眼光看人。成年人應該清楚，人是復雜動物，投桃報李并不是一定的事，不過如果砸別人一磚，別人應該是會砸回來的。

5、不要老是批評或責備別人，總以正確者自居。因為必須明白，有時需要改變的不是他人，而是自己。

6、穿著優美整潔，以得體的儀表亮相人前。外表的優雅，不僅會帶來精神上愉悅，更會增強自信心。呵呵，自我感覺首先要良好一點。

7、試著去幫助別人。不要認為自己的問題都沒有解決，根本沒時間和精力去顧及他人。其實在幫助別人的時候，會使自己忘卻痛苦，而且實際上也會幫助自己。因為，這是對自己一種挑戰，也是自己一種暫時的放開。對了，友情提醒，做這條時不要犯了5中提及的錯誤。

8、鼓起勇氣，去面對各種現實。應該每個人都有過許多失敗的經歷，但不要害怕，要去念那本最難念的經，這樣才能”修成正果”。其實，直面挫折和痛苦，會發現它沒什么了不起，感覺大大不一樣，反而逃避會將它在你心目中的地位放大，造成很壞影響。

9、每天抽空做一些自己喜歡、可以令自己減壓的事情。比如上網、聽音樂、找朋友聊天、到戶外散步、看電影等等。這樣心情就會放松，睡眠也會更好。當然羅，是在偶爾，抽空，該休息的時候……

10、為自己的明天構想一件美好的事情。對未來抱有美好希望，是今天快樂的重要一點。

快樂一游

為自己的明天構想一件美好的事情。對未來抱有美好希望，是今天快樂的重要一點。

三笑

灌水就是給自己減壓，問好快樂！

快樂一游

試著去幫助別人。不要認為自己的問題都沒有解決，根本沒時間和精力去顧及他人。其實在幫助別人的時候，會使自己忘卻痛苦，而且實際上也會幫助自己。

快樂一游

笑笑早上好！

快樂一游

偶這也是在幫助別人

快樂一游

廣告也敢在此亂發

雪兒在線

好好經營快樂~~~

雪兒在線

筒子們嚎~~~~~~~~~~

快樂一游

你快樂偶也快樂！