連續熬夜有可能引發耳聾

水流青山

　　近年來，突發性耳聾患者有年輕化趨勢。醫生提醒，煲電話粥、K歌、通宵打麻將等流行生活方式都有可能致聾

　　戴耳機聽音樂、煲電話粥、K歌、通宵打麻將、熬夜加班……這是時下一些中青年人的生活方式。再加上在噪音環境中工作，不知不覺中，不少人的聽力嚴重受損，甚至發生突發性耳聾。

　　每年3月3日是全國愛耳日。據蕭山殘聯統計，我區有聽力殘障者約5000人，中青年人占了較大比例。記者走訪蕭山惠耳聽力服務中心、浙江蕭山醫院耳鼻咽喉科等處，發現蕭山目前的突發性耳聾者有年輕化趨勢，其患病直接原因與職業特點和不良行為習慣有關。

　　中青年耳聾患者增多

　　事例一：28歲的小薛是四川人，在瓜瀝一家化纖企業的車間當操作工。伴隨著轟隆的機器聲，他干了5年多。前不久，他發現聽力嚴重下降，連電視聲音都聽不太清楚。3月2日，在蕭山區殘聯舉辦的第九次全國愛耳日咨詢義診活動現場，工作人員為他做了檢測后診斷，小薛患了神經性耳聾，建議他換個安靜的工種。

　　事例二：34歲的楊先生平時工作繁忙，應酬很多。朋友們在一起經常打麻將、唱歌。前不久，他陪朋友搓了一天一夜的麻將。回到家里，他驚恐地發現竟然聽不清家人說話了，到醫院一查，為突發性耳聾。

　　事例三：30多歲的張女士剛到蕭山工作，工作壓力很大，加班是常事。最近，她突然感覺聽力下降了。經查，她的聽力雖在正常范圍內，但已到耳聾的邊緣，需要加以注意了。

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　　據蕭山惠耳聽力服務中心工作人員夏益萍介紹，雖然沒有具體的統計數據，但在實際接觸中感到，患有突發性耳聾的中青年越來越多了。

　　浙江蕭山醫院耳鼻咽喉科林永東醫生說，近一段時期，不少工廠的工人、商務人士、年輕白領等因突發性耳聾前來就診的也有所增加。

　　不良生活方式是致聾主因之一

　　嘈雜的噪音、過大的精神壓力和不良的生活習慣等是造成中青年人群突發性耳聾的幾大元兇。蕭山惠耳聽力服務中心聽力顧問徐鵬云將致聾原因具體分類：

　　噪音易奪走聽力，這類受害者較多的是工人。蕭山企業越來越多，其中紡織、服裝、鋼材等行業占不小比例。這些企業生產車間的噪音一般都較大，工人長時間地置身其中，如果不注意調節和休息，很容易引發突發性耳聾。

　　精神壓力過大是聽力“丟失”的另一個主因。以前，因為精神壓力過大而致突發性耳聾的多是40歲以上的人，如今已向中青年人群蔓延。據中國聾兒康復研究中心葛曉輝醫師分析，因競爭因素而致耳病的人群有兩個高峰年齡段：中學生、大學生和35歲-60歲的成功人士。他們都有較強的競爭心理，精力常處于透支狀態，長時間緊張疲勞而得不到休整，就容易引發突發性耳聾。

　　不良生活方式也是致聾的主要原因之一。一些人通宵玩網絡游戲、無節制地泡吧蹦迪、打麻將，使得很多人的睡眠嚴重不足。而睡眠不足易使血管處于緊張狀態，造成內耳供血不足，對聽力有極強的殺傷力。時下mp3、mp4、視頻聊天，電話耳機，這些新鮮時尚的玩意深受年輕人的喜愛。殊不知，耳膜長時間置于這些聲波沖擊之下，極易受到傷害。

　　另外，因中耳炎引起的耳聾也不可忽視。尤其是應酬較多的年輕人，生活無規律，壓抑的情緒長期得不到釋放，容易導致內耳痙攣，出現神經性耳聾。

　　預防耳聾很重要

　　對于如何預防耳聾，浙江蕭山醫院耳鼻咽喉科林永東醫生提出如下建議：

　　1.在噪音污染大的環境下工作的人員，要注意采取保護措施。首先，企業要采取保護措施。工人自身可以考慮戴耳塞或是塞上棉球等，適當保護耳膜，一旦發現耳朵不適，一定要及時就醫，想辦法換個稍安靜的工作環境。

　　2.不能過多過久地聽mp3、mp4之類的數碼產品，過多地使用耳機，也會引起聽力的慢性損傷。如果確實需要持續使用耳機，要隔半小時休息一下。

　　3.預防感冒，注意避免引起耳聾的可能誘因，比如連續熬夜或長時間的情緒低落、精神過度緊張，一定要調整和休息。

　　最后他提醒，一旦發現耳鳴、眩暈、惡心、嘔吐、聽力下降等癥狀，要及時到醫院耳鼻喉科就診。

一抹海藍

看來偶得注意點了，平時都太晚睡了