連續(xù)熬夜有可能引發(fā)耳聾

水流青山

　　近年來，突發(fā)性耳聾患者有年輕化趨勢。醫(yī)生提醒，煲電話粥、K歌、通宵打麻將等流行生活方式都有可能致聾

　　戴耳機聽音樂、煲電話粥、K歌、通宵打麻將、熬夜加班……這是時下一些中青年人的生活方式。再加上在噪音環(huán)境中工作，不知不覺中，不少人的聽力嚴重受損，甚至發(fā)生突發(fā)性耳聾。

　　每年3月3日是全國愛耳日。據蕭山殘聯統計，我區(qū)有聽力殘障者約5000人，中青年人占了較大比例。記者走訪蕭山惠耳聽力服務中心、浙江蕭山醫(yī)院耳鼻咽喉科等處，發(fā)現蕭山目前的突發(fā)性耳聾者有年輕化趨勢，其患病直接原因與職業(yè)特點和不良行為習慣有關。

　　中青年耳聾患者增多

　　事例一：28歲的小薛是四川人，在瓜瀝一家化纖企業(yè)的車間當操作工。伴隨著轟隆的機器聲，他干了5年多。前不久，他發(fā)現聽力嚴重下降，連電視聲音都聽不太清楚。3月2日，在蕭山區(qū)殘聯舉辦的第九次全國愛耳日咨詢義診活動現場，工作人員為他做了檢測后診斷，小薛患了神經性耳聾，建議他換個安靜的工種。

　　事例二：34歲的楊先生平時工作繁忙，應酬很多。朋友們在一起經常打麻將、唱歌。前不久，他陪朋友搓了一天一夜的麻將。回到家里，他驚恐地發(fā)現竟然聽不清家人說話了，到醫(yī)院一查，為突發(fā)性耳聾。

　　事例三：30多歲的張女士剛到蕭山工作，工作壓力很大，加班是常事。最近，她突然感覺聽力下降了。經查，她的聽力雖在正常范圍內，但已到耳聾的邊緣，需要加以注意了。

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　　據蕭山惠耳聽力服務中心工作人員夏益萍介紹，雖然沒有具體的統計數據，但在實際接觸中感到，患有突發(fā)性耳聾的中青年越來越多了。

　　浙江蕭山醫(yī)院耳鼻咽喉科林永東醫(yī)生說，近一段時期，不少工廠的工人、商務人士、年輕白領等因突發(fā)性耳聾前來就診的也有所增加。

　　不良生活方式是致聾主因之一

　　嘈雜的噪音、過大的精神壓力和不良的生活習慣等是造成中青年人群突發(fā)性耳聾的幾大元兇。蕭山惠耳聽力服務中心聽力顧問徐鵬云將致聾原因具體分類：

　　噪音易奪走聽力，這類受害者較多的是工人。蕭山企業(yè)越來越多，其中紡織、服裝、鋼材等行業(yè)占不小比例。這些企業(yè)生產車間的噪音一般都較大，工人長時間地置身其中，如果不注意調節(jié)和休息，很容易引發(fā)突發(fā)性耳聾。

　　精神壓力過大是聽力“丟失”的另一個主因。以前，因為精神壓力過大而致突發(fā)性耳聾的多是40歲以上的人，如今已向中青年人群蔓延。據中國聾兒康復研究中心葛曉輝醫(yī)師分析，因競爭因素而致耳病的人群有兩個高峰年齡段：中學生、大學生和35歲-60歲的成功人士。他們都有較強的競爭心理，精力常處于透支狀態(tài)，長時間緊張疲勞而得不到休整，就容易引發(fā)突發(fā)性耳聾。

　　不良生活方式也是致聾的主要原因之一。一些人通宵玩網絡游戲、無節(jié)制地泡吧蹦迪、打麻將，使得很多人的睡眠嚴重不足。而睡眠不足易使血管處于緊張狀態(tài)，造成內耳供血不足，對聽力有極強的殺傷力。時下mp3、mp4、視頻聊天，電話耳機，這些新鮮時尚的玩意深受年輕人的喜愛。殊不知，耳膜長時間置于這些聲波沖擊之下，極易受到傷害。

　　另外，因中耳炎引起的耳聾也不可忽視。尤其是應酬較多的年輕人，生活無規(guī)律，壓抑的情緒長期得不到釋放，容易導致內耳痙攣，出現神經性耳聾。

　　預防耳聾很重要

　　對于如何預防耳聾，浙江蕭山醫(yī)院耳鼻咽喉科林永東醫(yī)生提出如下建議：

　　1.在噪音污染大的環(huán)境下工作的人員，要注意采取保護措施。首先，企業(yè)要采取保護措施。工人自身可以考慮戴耳塞或是塞上棉球等，適當保護耳膜，一旦發(fā)現耳朵不適，一定要及時就醫(yī)，想辦法換個稍安靜的工作環(huán)境。

　　2.不能過多過久地聽mp3、mp4之類的數碼產品，過多地使用耳機，也會引起聽力的慢性損傷。如果確實需要持續(xù)使用耳機，要隔半小時休息一下。

　　3.預防感冒，注意避免引起耳聾的可能誘因，比如連續(xù)熬夜或長時間的情緒低落、精神過度緊張，一定要調整和休息。

　　最后他提醒，一旦發(fā)現耳鳴、眩暈、惡心、嘔吐、聽力下降等癥狀，要及時到醫(yī)院耳鼻喉科就診。

一抹海藍

看來偶得注意點了，平時都太晚睡了