研究發現:睡眠質量不佳對女性健康影響大于男性

一凡

美國杜克大學科研人員最新研究發現，睡眠質量不佳對女性的健康影響遠大于男性，女性失眠者患心腦血管梗塞的風險更大。

美國杜克大學負責此項研究的愛德華·蘇亞雷斯博士在接受智利《三點鐘報》采訪時表示，睡眠不足會加重心理焦慮癥狀，提高患心腦血管疾病和Ⅱ型糖尿病的風險，而在相同情況下，睡眠不足對女性的影響更大。

科研人員對210名健康的中年男性和女性進行了調查，通過對他們血液中C－蛋白質進行檢測，發現男性睡眠不佳者C－蛋白質的指標變化不大，而33％的失眠女性血液中C－蛋白質濃度超過每升3毫克，意味著患冠心病等心腦血管疾病的風險較高。

智利圣地亞哥拉斯孔德斯醫院醫生安德烈婭·孔德雷拉斯指出，睡眠不佳對女性影響更大主要與雌性激素有關。

水流青山

不管怎么說，沒有充足的睡眠都是對身體不好