若你一天呆在電腦前超過(guò)4小記得一定要看

一抹海藍(lán)

1、伸伸懶腰，松松骨，每小時(shí)都要做





2、推下推下推下，每小時(shí)推松手筋！





3、不想變硬頸，得轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，兩邊轉(zhuǎn)！





4、千萬(wàn)千萬(wàn)千萬(wàn)，每小時(shí)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)胳膊！





5、辦公坐姿有講究！

一抹海藍(lán)

6、拿鼠標(biāo)有正確姿勢(shì)哦！！！


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7、記住每小時(shí)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳松松筋


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8、記住每小時(shí)松松手拉拉筋



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9、記住每小時(shí)踢踢腿，拉拉筋


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一凡

我每天上班就是要對(duì)著電腦的

一凡

從現(xiàn)在起，我一定要學(xué)學(xué)了

一凡

網(wǎng)速真慢死了，貼子也幾乎打不開(kāi)

一凡

是不是太多人在論壇了？都擠塞了，是不？

小三

有時(shí)候忙的都想不起來(lái)喝水，，，

傲雪紛飛

我能超過(guò)這個(gè)數(shù)一倍以上.[s:3] 謝謝!

紫色依戀

學(xué)習(xí)一下

西風(fēng)冷畫(huà)屏

謝謝提醒