六妙計呵護好美麗的眼睛

冷雨清秋

　　眼部護理方法1：拒絕使用過期化妝品
　　當你打開一支新的睫毛膏、眼線筆或眼影粉的那一剎那，細菌就開始侵入了。你用過這些化妝品后，再放回容器里去的時候，更多的細菌就被收集起來了。如此反復(fù)，細菌會越集越多，它們一旦進入你的眼睛，會引起眼部感染或更糟的后果。
　　招數(shù)：最多6個月就應(yīng)更換一次化妝品，而睫毛膏則最好3個月更換一次。

　　眼部護理方法2：杜絕睡眠不足
　　如果你經(jīng)常工作到深夜兩三點，早晨8點又要趕去上班，那么，睡眠不足似乎就要將你擊垮。
　　招數(shù)：要打敗這些克星，一定要抓住每個機會。在班車上、在午休時、等著理發(fā)時，只要一有空就瞇一下。這樣才能常保清爽健康的雙眸，擺脫眼袋、黑眼圈和皺紋。另外要盡量避免攝放咖啡因，它會干擾你的睡眠規(guī)律。

　　眼部護理方法3：拒絕酒精
　　酒精是漂亮眼睛的頭號敵人。為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進血液循環(huán)，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚幼嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛血管很容易破裂，形成斑點。
　　招數(shù)：對于酒類躲得越遠越好。如果實在躲不過，不得已而喝了酒，一定要多飲些水來抵消它對皮膚的不良影響。

　　眼部護理方法4：給眼睛補水
　　干燥會使眼睛變得沒神采，覺得似乎你總是特別沮喪。
　　招數(shù)：消滅這個克星最好的辦法就是不斷地給眼睛補水。幾乎每一位美容師以及護眼專家都建議使用潤濕液，它適合你，不論你是否戴隱形眼鏡、戴的是哪種隱形眼鏡。

　　眼部護理方法5：不要錯誤節(jié)食
　　錯誤節(jié)食也是對眼睛造成威脅的敵人之一。研究指出：新鮮的蔬菜和水果中富含的維生素E、維生素C、胡蘿卜素和鋅等可以預(yù)防某些眼部疾病的皺紋的產(chǎn)生等。
　　招數(shù)：如果你節(jié)食，減少脂肪和淀粉的攝取是正確的，但同時一定要增加蔬菜和水果的攝入。

　　眼部護理方法6：告別煙草
　　煙草一口，燃燒起來，絕對是一個不可忽視的敵人。近來的科學(xué)研究更加明確指出，它可導(dǎo)致眼睛周圍的皺紋產(chǎn)生。即使自己不吸煙，也不應(yīng)放松警惕。"二手煙"同樣會摧殘你的身心和容貌。
　　招數(shù)：捫心自問一下，你和你的"煙民"朋友們聚會時，是否真的常快樂?是否真的可以絲毫不介意皺紋漸漸爬上眼角，如果你沒有這么釋然，那還是和他們保持一定的距離吧!

[ 本帖最后由 雨后斜陽 于 2008-5-9 15:39 編輯 ]

雨后斜陽

我都做到了，眼睛還是不如人家的美！

雨后斜陽

俺的窗戶算是白開了！

冷雨清秋

杜絕睡眠不足，偶米做到

恰好

偶一雙眼都不美,睜大眼睛好怕人,別人都這么說,傷心