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使用電腦時保護眼睛的好方法

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樓主
發(fā)表于 2008-5-11 08:33 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

這幾天天天盯著電腦,眼睛又脹又痛還有點花,很不舒服。

很不想再用但沒辦法,擺在這兒不用感覺又浪費而且畢業(yè)設(shè)計還沒做完。

在網(wǎng)上看到一個在使用電腦時保護眼睛的好方法:

桌面->右鍵->屬性->外觀->高級->項目選擇(選"窗口"項)、顏色1(L)選擇(其它)將色調(diào)改為:85。飽和度:123。亮度:205->添加到自定義顏色->在自定義顏色選定點確定->確定。

這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙綠色,這個色調(diào)是眼科專家配置的,長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞保護眼睛。


所以我的電腦現(xiàn)在就設(shè)置了這個,感覺比白低黑字要柔和一些。


不過看久了電腦難免還是不舒服,所以要及時休息和眨動眼睛保持眼球濕潤。


另外,在飲食方面要多吃富含維生素A、D和胡蘿卜素的食物。


例如,豆類、蛋黃、瘦肉、胡蘿卜、南瓜、紅薯、菠菜、玉米和動物肝臟等;少吃甜食;喝菊花茶和綠茶對眼睛有好處。

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沙發(fā)
 樓主| 發(fā)表于 2008-5-11 08:34 | 只看該作者
希望大家都擁有一雙明亮的眼睛 眼睛是我們的第2生命 大家要好好保護!

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板凳
發(fā)表于 2008-5-14 13:50 | 只看該作者
[s:3] 那個方法我實驗過,結(jié)果想調(diào)回來卻不會了

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地板
發(fā)表于 2008-5-14 21:06 | 只看該作者
這幾天我上來得比較少

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5#
發(fā)表于 2008-5-14 21:07 | 只看該作者
之前,我天天上網(wǎng)時間幾乎超過8小時

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6#
發(fā)表于 2008-5-14 21:08 | 只看該作者
從今周開始,我決定要控制好上網(wǎng)的時間
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