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夏天使皮膚變白的6種方法

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發(fā)表于 2008-5-18 22:36 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

(1) 最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使皮膚變黑,外出之后,皮膚就會變黑,不管陰天還是雨天,在外面(露天)時間久了都會使皮膚變黑,還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天,雖然陽光被去層擋住,但紫外線有A段(長波)線的損傷,外出時應(yīng)采取防護措施,如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間,在這段時間盡量避免外出曬太陽,即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時,尚可辨別紫外線照射范圍,容易躲避。在陰天時,就看不出什么地方有紫外線照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。

(2) 食物對皮膚影響極大,多食蔬菜水果,特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的,如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物,如貝殼類,則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。

(3) 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響,長期睡眠不足,眼圈就會變黑,這是人人皆知的事實。休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以,注意適當?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?

(4) 情緒對人體的影響是巨大的,精神煥發(fā),人體免疫功能大大提高,對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好,憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低,抵抗各種不利因素的能力很差,容易發(fā)生各種疾病,皮膚新陳代謝,血液循環(huán)等各種功能均降低,皮膚變灰黑、干燥、皺紋增加,呈現(xiàn)衰老跡象。因此,保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體,不怕沒有好的皮膚;只有健康的身體,才能有真正的亮麗。

使皮膚變白的食療法

1.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼后放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時后除去,用后一月后皮膚明顯變白!!!
2.瓜子蛋青內(nèi)服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合后切碎研磨,加入米湯調(diào)勻,取新鮮雞蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷后服用,有美白的效果!!!
試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術(shù)棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!

外用調(diào)理篇

1、綠豆面膜


綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面,每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉,干后洗凈。療程約十四天。療程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上藥共研細末,用四分之一蛋白攪拌調(diào)成稀膏,每日睡前先用溫水洗面,再用此膏薄薄地敷在臉上一層,等干后洗去,效果很不錯。

3、美白膏

甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末,每晚以蛋白調(diào)敷臉上,隔天早上以溫水擦去。

4、銀耳面膜

銀耳(白木耳)、黃耆、白芷、玉竹各五十克,共研細末,每晚取藥末五克,調(diào)上蛋白或用清水調(diào)成膏狀敷面,等干后洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養(yǎng)肌膚,茯苓能除面斑,美白。

5、平瘡膜

黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體,用面粉調(diào)成糊狀敷面,或用蛋白調(diào)勻后敷臉。每周二次,每次二十分鐘。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。

6、除了以上藥用面膜之外,還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜,這樣不僅方便、副作用少,且不怕含汞或其他不其他不明化學(xué)原料。

絲瓜汁面膜

將絲瓜洗凈,刮去蠟質(zhì)外皮后,榨汁后過濾,加上面粉調(diào)勻敷臉,干后洗凈即可。絲瓜含有多種維生素,有較強的漂白效果,可長期使用于各種皮膚或色斑性肌膚,而使皮膚細膩潔白。

檸檬汁面膜

一般市面上常用這種面膜,雖然含有豐富維生素C,漂白效果較佳,但因酸性較強,使用時一定要注意稀釋,一倍的水后再加面粉調(diào)敷,且要先敷于手肘內(nèi)側(cè)皮膚處,等十五分鐘后沒有其它變紅或起疹子時再用于臉部。

秋日美白的生活秘訣

除了以上的治療和調(diào)理之外,并應(yīng)盡量減少曬太陽,即使陰天也要注意防曬工夫,因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。

可多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素,所以感光能力強的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

使用無香料化妝品及面霜,且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩,以活化皮膚減少色素沉淀。保持情緒上的平穩(wěn)、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽煙、不熬夜,皆是保持潔白皮膚的方法。

若想好好根除色素沉淀及斑點,必要時可以配合藥物的治療,也可選擇針灸、溫和的食療及中藥來改善,最后更需要耐心和醫(yī)生配合,使自己趕快恢復(fù)白凈的肌膚,脫胎成白雪公主般的美麗!

*****************
1。去超市買幾個檸檬。(呵呵,這個大家都知道,當是廢話好啦。)

2。切下半個檸檬,不要太多噢,否則浪費,取汁,放入面膜紙,再把面膜紙敷在臉上,等干了以后取下就可以啦。

注意:這個面膜只能在晚上做,不可以白天做噢,因為檸檬在白天遇光的話會起作用,更容易曬黑噢。
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我再告訴你幾種自制美白面膜,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹,然后輕輕拍打臉部,最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么????!!!是不是白了一圈?

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發(fā)表于 2008-5-19 07:42 | 只看該作者
香蕉也能美白?!

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[LV.1]初來乍到

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板凳
發(fā)表于 2008-5-20 08:31 | 只看該作者
對于美容沒多大興趣
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