心靈安寧 你的生活方能健康快樂

逸軒

　　   『心態(tài)好的人，什么事情都能正確對(duì)待，心態(tài)不好的人，這也不爽，那也看不順眼，于是滿腹牢騷，既談不上好姿態(tài)，更沒有好的精神狀態(tài)。你的生活是糟糕乏味，還是健康快樂，這不在于生活本身，而在于你以什么樣的心態(tài)對(duì)待。』

 　　

       有一個(gè)人經(jīng)常抱怨自己住的房子太小、太吵，于是就向一位長(zhǎng)者請(qǐng)教。長(zhǎng)者聽完他的苦訴建議道：“你何不在你的房里養(yǎng)一只羊呢？”“養(yǎng)羊？我的房子現(xiàn)在已經(jīng)擁擠不堪了！”他叫道�！叭绻�你想生活得更好，就按我說的試一試吧！”長(zhǎng)者接著勸道。于是他照著長(zhǎng)者說的做了。

 　　

       沒過幾天，他又找到長(zhǎng)者，一見面就嚷：“你給我出的什么餿主意，那頭羊在我屋里亂跑亂叫亂拉屎，太可怕了！”長(zhǎng)者笑道：“請(qǐng)你把那只羊牽走吧�！�

       很快，他跑來告訴長(zhǎng)者：“你的建議真不錯(cuò)，現(xiàn)在我的住房條件好多啦，又寬敞又安靜�！�

 　　

       長(zhǎng)者語重心長(zhǎng)地說：“其實(shí)，這一只羊并不可怕，最可怕的是你心中的那一只‘羊’，如果讓它占據(jù)你的內(nèi)心，你永遠(yuǎn)不會(huì)安寧�！�

 　　

       經(jīng)常能聽到有人埋怨工作累、工作苦，還有抱怨懷才不遇的人，有的認(rèn)為自己是人才，出類拔萃，但沒有被給予應(yīng)有的施展才華的平臺(tái)；有的認(rèn)為自己是千里馬，理應(yīng)重用，但沒有伯樂來發(fā)現(xiàn)；還有的認(rèn)為自己成績(jī)突出，貢獻(xiàn)多多，但沒有得到應(yīng)有的獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)我們懷著這種埋怨情緒時(shí)，想一想，是不是也有一只“羊”占據(jù)了我們心中的位置。

 　　

       著名心理學(xué)家馬斯洛說過：“心若改變，你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的命運(yùn)跟著改變�！笨梢哉f，心態(tài)決定工作姿態(tài)，工作姿態(tài)表明精神狀態(tài)。心態(tài)好的人，什么事情都能正確對(duì)待，工作姿態(tài)積極主動(dòng)，自然有了昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)；心態(tài)不好的人，這也不爽，那也看不順眼，于是滿腹牢騷，既談不上好姿態(tài)，更沒有好的精神狀態(tài)。

 　　

       有這樣一個(gè)事例：旋車工薩姆爾·沃克萊每日的工作就是旋螺絲釘，單調(diào)乏味，他找老板調(diào)換工作但沒有成功。為使工作變得有趣，他和工友商量比賽誰做得快。工作果然不像以前那樣乏味了。所以，工作帶給你的是快樂還是折磨，不在于工作本身，而主要在于你對(duì)待工作的心態(tài)。

江淮大地

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